抗衰老藥物別亂吃！維生素E、C與中藥補品過量恐引發中毒

盲目「抗衰老」小心適得其反

維生素C、維生素E等標榜美容、養生、抗衰老功效的藥物，近年來已成為許多忠實追隨者的日常必備品——有人甚至每頓飯後必服一顆，並且長年堅持不懈。然而你可知道，盲目追求「抗衰老」，反而可能招來中毒的風險。

近十年來，具抗衰老功效的藥物層出不窮，隨著大劑量、長時間服用的情況日益普遍，由此引發毒副反應的病例也日見增多。根據門診反饋，以下幾種抗衰老藥物的毒副作用，尤其值得引以為戒。

常見抗衰老西藥的毒副作用

維生素E（生育酚）

大劑量（每日超過100毫克）並長期服用，可出現各種非特異性不適感；連續使用超過6個月者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。若每日用量超過400毫克、服藥超過1年，尤其是與雌激素併用時，誘發血栓性靜脈炎的機會將大為增加。

維生素C

大劑量服用後可產生腹瀉，並可能導致泌尿道胱氨酸沉澱，或形成草酸鹽結石。

青霉胺

長期使用可刺激腎臟，並出現白細胞減少症。

微量元素

微量元素在人體內含量過高，同樣會造成許多不良後果：

含鋅過多，會引起噁心、嘔吐和腹瀉；過量的鈷對心肌具有毒性，可引起心力衰竭而導致死亡；硒過量則會引起禿髮、指甲異常、皮膚脫色等問題，硒中毒時更可出現胃腸道功能紊亂、暈眩、無性慾、疲倦、神經過敏、精神抑鬱等症狀。動物實驗亦顯示，硒還可能使胚胎發生畸形。此外，人體含鐵過多，會對胰腺和性腺產生明顯的不良反應。

抗衰老中藥同樣不能濫用

這類中藥雖以低毒或無毒著稱，但也絕非可以隨意長期服用：

人參：被列為延緩衰老的上品，但大劑量（如每日服人參根3克以上）應用，可引起「人參濫用綜合徵」；初生兒服用人參0.6～0.9克即可能中毒。
鹿茸精注射液：可引起皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合徵、心慌、嘔吐、噁心、腹痛、剝脫性皮炎等。
丹參注射液：可引起月經過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻黏膜出血、牙齦出血等。
蜂蜜：雖為古今中外長壽者必服之品，但中毒事故也屢有發生。
何首烏：服食後可能發生陣發性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痺。

複方製劑更需謹慎

部分抗衰老中藥的複方製劑，長期服用同樣存在風險：雙寶素（含人參和蜂乳）過量服用可使中樞神經處於極度興奮狀態，易致躁狂症；六味地黃丸可引起蕁麻疹型藥疹；參茸衛生丸的傳統配方中含有朱砂，久用可致汞中毒。

正確用藥，才能真正延緩衰老

所謂「是藥三分毒」，抗衰老藥物絕非多多益善。無論是維生素、微量元素，還是人參、蜂蜜等滋補中藥，都應在醫師或藥師的指導下按適當劑量服用，切忌自行長期大量進補。若服用期間出現任何不適症狀，應立即停藥並儘快就醫檢查，才能真正達到健康養生、延緩衰老的目的。