寒流來襲如何保護自己？專家支招防範四大冬季健康危機

冰凍天氣來襲，低溫不僅造成生活不便，更潛藏多重健康風險。一氧化碳中毒、幼兒反覆感冒、老年人心腦血管疾病突發，以及冰雪路面濕滑摔倒，都是寒流期間最常見的意外與疾病。記者特別走訪省內多家醫院，採訪典型病例，並針對市民最關心的問題請教專家，提供實用的防範建議。

疑問一：如何預防一氧化碳中毒？

由於家中停電，家住井灣子附近的80歲老喻搬出多年未用的煤爐，與老伴一起烤火。當家人返家時，發現屋內門窗緊閉，兩位老人均已失去知覺。120救護車將兩人緊急送往市中心醫院搶救，但老喻的老伴因中毒時間過長，已確認死亡。

市中心醫院神經內科主任劉祝欽提醒，市民燒木炭、煤炭取暖時務必注意以下幾點：
1. 安裝煙筒排氣，並定期清掃，保持暢通；
2. 伸出室外部分的煙筒應加裝遮風板或彎頭，防止大風將廢氣吹回室內；
3. 經常打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮；
4. 睡前務必將炭火盆和煤爐搬出房間。

若發現有人一氧化碳中毒，應首先打開門窗，再關閉煤氣開關，迅速將患者移至通風良好處，並立即撥打120呼救。

來自江西的1歲男孩小明，一個月前出現咳嗽、氣喘等症狀，家長起初未加重視，病情發展迅速。一個月來輾轉三家醫院，病情多次反覆，至今仍在省兒童醫院呼吸免疫科住院治療。

省兒童醫院呼吸免疫科副主任陳艷萍教授提醒家長，早產、低體重、人工餵養、微量元素缺乏、營養不良或有哮喘病史、營養不均衡的幼兒，因自身免疫功能低下，更要特別注意保暖、避免受涼。空調房內應保持通風，讓孩子多飲水，盡量避免前往人多擁擠的場所。一旦出現症狀，應及時就醫，切勿拖延。

家住五一大道的向老爹平時患有冠心病、高血壓和糖尿病，並時常胸痛。近一周因天氣寒冷，胸痛發作比平時更加頻繁。日前他突發心肌梗塞，被家人緊急送往省馬王堆醫院ICU病房搶救。

據省馬王堆醫院心血管科主任丁家崇介紹，氣溫過低容易導致血管收縮，使腦循環血量劇增、心臟負荷加重、腦循環阻力增大。同時，冬季戶外活動減少，人體血脂攝入與代謝比例失衡，容易誘發腦血管疾病。此外，已有高血壓、糖尿病等病史的患者，遭遇冷刺激後也極易誘發急性心肌梗塞。

丁家崇主任提醒，冬季心腦血管病患者尤其是老年患者，應在醫生指導下科學合理用藥，並堅持定期到醫院複查，最好能戒菸限酒，同時做好保暖措施。

61歲的陳大爺前天中午剛出門不久，便不慎滑倒，後腦勺撞上又冷又硬的路面，當場昏迷，隨即被送往湘雅醫院急診室搶救。

省人民醫院骨科主任醫師王愉思教授提醒，冰雪天有事必須外出時，最好手持手杖，選穿鞋底寬、防滑且保暖性好的鞋。若不慎摔倒，切勿立即爬起，應先自我檢查身體狀況；如出現劇烈疼痛或活動受限，須警惕骨折的可能。此時最好用硬物固定受傷部位，並盡快前往附近醫院就醫。

寒流期間，市民應提高警覺，從取暖安全、日常保暖、慢性病管理到出行防滑各方面做好防護，才能健康平安地度過嚴冬。