噎食急救分秒必爭：自救與施救的正確步驟解析

食物團塊完全堵塞聲門或氣管所引起的窒息，病情急重且進展迅速，若未及時處理，可能因缺氧而危及生命。因此，一旦發生噎食，必須分秒必爭、就地搶救，切勿猶豫或等待送醫而錯失黃金救援時間。

一、噎食時如何自救？

發生噎食時，病人往往已無法說話呼救，此時應把握神志尚清醒的兩三分鐘迅速自救。具體做法如下：

採取立位姿勢，下巴抬起，使氣管變直；然後將腹部上端劍突下方（俗稱「心窩部」）靠在一張椅背的頂端或桌子的邊緣，突然對胸腔上方猛力施加壓力，利用沖壓胸部時肺內產生的氣流，將堵塞的食物驅出氣道。

二、如何救助噎食的他人？

1. 病人意識尚清醒時

可讓病人採用立位或坐位，下巴抬起使氣管變直。搶救者站在病人背後，雙臂環抱病人腰部，一手握拳，使拇指掌關節突出點頂住病人腹部正中線肚臍上方的部位，另一隻手的手掌壓在拳頭上，連續快速向內、向上推壓衝擊6～10次，形成人為咳嗽的效果，將堵塞的食物團塊衝出氣道。

若一次無效，可間隔幾秒鐘後重複操作，直到異物排出為止。需特別注意施力位置與力度，避免傷及病人的肋骨或腹部器官。

2. 病人昏迷倒地時

應讓病人採仰臥位，頭部後仰，保持氣道暢通。急救者迅速將雙手置於患者劍突下方的位置，從下向上並稍向後加壓衝擊，促使肺內氣體衝向氣管，藉此將堵塞的食物團塊衝出。

三、急救之餘，切記同步求援

在施行上述急救措施的同時，應盡快撥打119緊急電話求助，或請身旁的人代為呼叫救護車。即使異物順利排出，仍建議就醫檢查，確認氣道與胸部、腹部組織未受損傷，以確保安全無虞。