秋冬嬰兒保濕抗敏四招：兒科皮膚科專家教寶貝舒適過冬

踏入秋冬季節，天氣轉涼乾燥，嬰幼兒嬌嫩的肌膚最容易出現繃緊、脫皮，甚至濕疹發作。剛為人父母的新手爸媽，往往還未摸清如何替寶寶保濕護膚；尤其是患有濕疹的小朋友，更需要加倍小心護理。以下綜合兒科與皮膚科專家的建議，整理出四個實用護四個實用護膚要訣，幫助你家寶貝舒適度過秋冬。

第1招：潤膚寧多勿少

據兒科學系教授的研究證實，皮膚愈乾燥，濕疹便愈嚴重；要預防濕疹惡化，關鍵在於經常塗抹潤膚露。醫生表示：「只要覺得小孩皮膚乾，就可以立刻塗上不含藥性的潤膚露，一天塗四至六次都沒有問題。」至於皮膚正常的小孩，最好一天至少塗一次，持續保持肌膚滋潤。

不少家長為圖方便，習慣用花灑替小朋友洗澡。但醫生指出：「花灑水直接打在皮膚上，會令小朋友痕癢，刺激皮膚引致濕疹發作。」想達到最佳保濕效果，最好在約攝氏37度的溫水中加入浴油，讓小朋友浸浴十分鐘，待浴油慢慢滲入皮膚後，再用柔軟的布輕輕抹身。

他同時提醒，含泡沫的潔膚液會洗走皮膚油脂，令皮膚變得乾燥。建議家長到藥房選購兼具基本潤膚和潔膚成分的潔膚露，這類產品雖非小孩專用，但不含香料及色素，濕疹小孩亦適用。

不少「天然派」父母追捧含天然植物成分的兒童護膚品，對含有化學成分的產品甚為抗拒。不過，皮膚科專科醫生認為，「天然」未必等於最好：「芒果都是天然，但部分小朋友吃後卻會敏感。」因此潤膚露的配方越簡單越好，避免多餘的香料及防腐劑，以減低致敏機會。

父母最好先在小孩腳上塗少許試用，觀察七天，若皮膚沒有出現紅腫，便可安心全面使用。

除了保濕，日常起居細節同樣重要。秋冬時家長容易替寶寶穿得太多、蓋得太厚，但過熱和出汗反而會刺激皮膚，令濕疹惡化。建議為寶寶選擇透氣的純棉衣物，採用洋蔥式穿搭方便隨時增減；室內開暖氣或暖爐時，可放一杯水或使用加濕器維持環境濕度，避免乾燥空氣抽走皮膚水分。

總括而言，秋冬嬰兒護膚的核心是「勤保濕、溫水浸浴、簡單配方、避免過熱」。掌握以上四招，並密切留意寶寶的皮膚狀況，情況嚴重時及早求醫，就能讓寶貝安然度過乾燥的秋冬季节。