寶寶發燒怎麼辦？掌握居家照護5大要訣，新手爸媽必學

忽然間，你發現寶寶眼睛發亮、手心熱熱的，餵他什麼好吃的都搖頭拒絕……直覺告訴你：寶寶可能發燒了！接下來該怎麼辦？以下整理媽媽在家應對寶寶發燒的5個要訣，快來看看你做到了哪一項。

要訣一：準確測量體溫

把手放在孩子的前額上試溫？這當然是個溫馨的動作，但遺憾的是結果並不可靠。想準確掌握寶寶的體溫，還得依靠體溫計來幫忙。

自1999年起，汞（水銀）體溫計在法國已停止使用。一般家長多會選擇耳溫體溫計：測量肛溫容易讓寶寶感到不適，而耳溫測量時間短、寶寶較容易配合，是不錯的選擇。為了隨時掌握體溫變化，建議一天測量多次並記錄下來。

要訣二：適當減少衣物

確認寶寶發燒後，請記住最重要的原則：不要用「蓋被子捂汗」這種傳統方法，反而應解開孩子的衣服，只保留棉質內衣和襪子。穿衣過多，很容易使體溫再上升3℃～4℃。同樣地，房間溫度過高也會引起體溫升高，因此室內溫度最好不要超過20℃。在寶寶不在房間裡的時候，要定期開窗換氣；如果把所有窗戶盡量敞開，這個換氣過程只需要約5分鐘即可完成。

小提示：冬季暖氣會使室內空氣過於乾燥，可以在暖氣旁邊放一桶水，讓室內空氣變得濕潤起來。

要訣三：溫水洗澡助降溫

有些家長在孩子發燒時不太願意給他洗澡，主要是怕孩子著涼。其實只要方法得當，洗澡不僅能降低0.5℃～1℃的體溫，還能使因發燒而煩躁的孩子安靜下來，安穩入睡。

替發燒的孩子洗澡時，應注意以下問題：

1. 洗澡水的溫度應比孩子當下的體溫低2℃。例如，孩子體溫為38℃時，洗澡水溫以36℃為宜。
2. 孩子在水中時，可在他最容易出汗的頭皮上撩一點水。
3. 洗完後應迅速用大毛巾將寶寶擦拭乾淨、穿好衣服，以免著涼。

小提示：生病的寶寶更需要爸爸媽媽的安慰，洗澡這段安靜又放鬆的時光，正是父母安撫寶寶的最佳時機。

要訣四：及時補充水分

嬰兒所需的水量約是成年人的3～5倍，因此在嬰兒發燒時，補充水分十分重要。如果寶寶口渴，可以毫不限制地給他喝水；若寶寶不願意喝白開水，其他的湯湯水水也可以，例如略帶鹹味的蔬菜粥、稀釋的果汁等。如果寶寶還是拒絕，不妨每次給的量少一點，多試幾次。

要訣五：正確使用退燒藥

如果孩子體溫很高，或者儘管已採取多種措施、體溫仍舊沒有降下來，就需要給寶寶服用退燒藥物了。醫生開立的退燒藥都會附有嚴格的說明，劑量一般是根據體重來確定，因此家長在看說明書時一定要細心核對。

餵寶寶吃藥可是個挑戰。一般在寶寶最初的幾個月裡，醫生會建議你在小奶瓶中放入少量水，將藥粉溶解在水中餵服；滿2個月以上的寶寶，就可以多一種借助滴管餵藥的方式了。

密切觀察：認識發燒的本質

寶寶身體很熱、呼吸急促、臉頰發紅——是的，他正在發燒。

什麼是發燒？發燒是機體對病原侵犯的一種反應。發燒本身並不是疾病，而是一種症狀，引起發燒的原因有許多種。因此寶寶一旦發燒，一定要及時就診，找到發燒的真正原因。

需要特別注意的是，如果寶寶體溫過高，或體溫突然變化而未及時應對，很容易引起高熱驚厥。據調查，約2%～3%的1～4歲兒童曾出現過高熱驚厥，家長不可輕忽。

就醫時如何向醫生描述病情？

想幫助醫生盡快找到病因，清楚描述病情是非常重要的。帶發燒的寶寶去看病時，醫生通常會詢問以下內容：

1. 開始發燒的時間；
2. 孩子的體溫和反應狀況；
3. 伴隨的其他症狀，例如躁動、疲勞、嗜睡、拉稀等。

事先整理好這些資訊，就診時就能更有效率地協助醫生診斷，讓寶寶早日恢復健康。