發燒是兒童最常見的症狀之一，也是最容易讓父母擔心不已的健康警訊。發燒通常由疾病引起，例如呼吸道感染、腦膜炎、泌尿道感染等，因此唯有找出發燒的根本原因、對症下藥，才能真正退燒。若體溫持續不穩定，往往代表疾病尚未痊癒；當疾病好轉，發燒自然會隨之退去。
什麼才算發燒？體溫判定標準
當體溫高於下列數值時，即可視為發燒：
- 肛溫：38℃
- 口溫：37.8℃（耳溫與口溫標準相同）
- 腋溫：37.5℃
- 背溫：37.5℃
發燒常見的合併症狀
小兒發燒除了體溫上升外，還可能伴隨以下情形：
- 食慾不佳
- 嗜睡或哭鬧不休
- 活動力減退
- 昏睡甚至昏迷
- 抽筋、頭部僵硬
- 嘴唇或膚色發紫、呼吸困難
如何正確測量體溫？
使用傳統水銀溫度計前，應先甩動使水銀柱降至35℃以下（電子或耳溫槍則依產品說明開機歸零後使用）。
- 腋溫：將溫度計放置於腋下，固定手臂避免任意揮動，測量約4～5分鐘。
- 口溫：不建議幼兒使用此法，以防咬斷溫度計造成危險。
- 肛溫：新生兒時期較建議採用此法，測得數值最接近核心體溫。
- 背溫：將溫度計置於背上，讓寶寶平躺測量4～5分鐘。
寶寶發燒的居家處理原則
- 減少穿衣蓋被，幫助身體散熱
- 多喝開水，補充足夠水分
- 可使用冰枕輔助降溫（若寶寶出現寒顫或不適，應立即停止）
- 以溫水拭浴方式溫和退燒
- 保持空氣流通，維持室溫26～28℃
- 切勿自行購買成藥服用，用藥務必遵照醫囑
- 隨時監測並記錄孩子的體溫變化
出現這些情況，請立刻送醫！
- 發燒超過38.5℃
- 活動力明顯變差、精神虛弱
- 呼吸急促或呼吸困難
- 無法進食、劇烈嘔吐
- 抽筋、頭部僵硬
- 身上出現紫斑
- 未滿兩個月的幼兒發燒
- 兒童本身患有嚴重疾病
- 連續發燒二天以上
結語
孩子在發燒時，父母千萬不要過分緊張擔心。除了適時就醫之外，更重要的是盡量維持幼兒的舒適。只要平時具備基本的發燒處理知識，掌握「觀察症狀、正確退燒、及早就醫」三大原則，就能從容應對，幫助兒童早日回復健康的身體。
