香蕉皮的中醫妙用：改善口腔潰瘍、皮膚問題等6大常見困擾

香蕉皮的六大中醫妙用

吃香蕉時，多數人習慣把香蕉皮直接丟棄，其實在中醫眼中，香蕉皮是一味用途廣泛的天然良藥。以下介紹香蕉皮的六種常見妙用，從口腔潰瘍到預防中風都能派上用場。

一、治療口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥，將其乾品與另一味中藥「火炭母」（又叫火炭毛）一起煲水，加入適量紅糖調味後飲用，可以治療口腔發炎、潰瘍（俗稱「燈盞凼」），同時還具有通便的作用。

二、改善手足皮膚皸裂

每次用熱水清潔手、足之後，用香蕉皮的內側在皮膚上摩擦，可防止手、足皮膚皸裂。如果已經出現裂口，可直接將香蕉皮在裂口處摩擦，一般連續使用數次即可見效。

三、緩解痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤熟，然後趁熱食用，有助於改善痔瘡及便血的症狀。

四、治療皮膚瘙癢症

香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，以香蕉皮治療因真菌或細菌引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可選取新鮮的香蕉皮，在瘙癢部位（如腳癬、手癬、體癬等）反覆摩擦，或搗成泥狀外敷，亦可煎水後清洗患部，連用數日即可奏效。

五、治療瘊子（疣）

將香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，可使疣體逐漸軟化，並一點點脫落，直至痊癒。此方法對頭部及臉部的瘊子也有效果。經多次敷用後，可用手指輕輕捏除，治癒後不易復發。

六、預防中風

取新鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲用，能擴張血管，有助於預防中風和心絞痛。

存放與食用香蕉的兩大禁忌

禁忌一：不宜放入冰箱冷藏

香蕉一般在長至六七成熟時便被採摘，因為其自身成熟速度很快，若等到完全成熟才採收，味道不佳，外觀也不新鮮。香蕉採摘後對貯存溫度的要求較高，一般為11～13攝氏度；而冰箱冷藏果蔬的溫度通常在4攝氏度左右，最高約8攝氏度。若將香蕉置於此環境中，容易被凍壞，放一天就會變黑、質地變軟爛，口感變差，甚至出現斑塊或腐爛。

禁忌二：忌空腹過量食用

香蕉雖然可以充當糧食，但不宜空腹大量食用。因為香蕉含有大量的鉀、磷、鎂，對一般人而言，短時間內大量攝入鉀和鎂，可能使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利，因此應避免空腹吃過多的香蕉。

溫馨提示：以上方法多屬民間流傳的食療偏方，僅供參考。若症狀持續不退或加重，請務必及早就醫，尋求專業醫師的診斷與治療。