壽司是日本聞名世界的美食,品種豐富多樣,做法簡單,食材經濟常見,營養價值高。其主要材料是以醋調味的冷飯,再搭配魚肉、海鮮、蔬菜或雞蛋等配料,味道鮮美,深受大眾喜愛。
壽司的包法多種多樣,最常見的是海苔在外的壽司卷。鋪米飯時要特別注意:遠離自己的一端不要鋪得太滿,米飯也不宜鋪得太靠邊,否則捲的時候米飯容易擠出來。整體做法其實相當簡單,以下介紹三種具體方法。

首先準備大米、雞蛋、黃瓜、火腿腸、紫菜片各適量,以及料酒、鹽、辣椒醬。備齊材料後依下列步驟操作:
1. 將大米淘洗乾淨後蒸成熟米飯;蛋液攤成蛋皮再切成蛋絲,黃瓜和火腿腸切絲備用。
2. 蒸好的米飯趁熱打散攤開,放涼後加入韓式辣椒醬拌勻。
3. 在壽司簾上鋪一層保鮮膜,按紫菜片的大小鋪上米飯,再蓋上紫菜片。
4. 將切好的黃瓜絲、火腿腸絲和蛋絲擺在紫菜片上,順著壽司簾的紋路用力捲緊即完成。

先準備材料:紫菜片1片、白米飯1碗、拌飯香松、壽司醋。
1. 把模具把模具擺放好,鋪上一層保鮮膜,放上紫菜。
2. 米飯中加入壽司醋和香松,拌勻後鋪到模具內的紫菜上。
3. 中間放上自己喜歡的香腸、黃瓜等配料,再鋪一層米飯,用模具壓實。
4. 最後把紫菜合併,用飯粒粘好邊緣,再用模具壓出桃心的形狀就完成了。
1. 壽司米與水的比例約為1.2:1,用電飯煲蒸米約半小時。
2. 趁熱加入壽司醋與米飯拌勻——一定要趁熱拌,拌勻後的米飯塑型佳、不會特別黏。
3. 待米飯放涼後,將竹簾鋪平,紫菜鋪平,均勻鋪上米飯,記得壓平、壓緊,壽司才不會散開,然後再放上食材。
4. 食材可選肉松、黃瓜條、辣白菜、大根、蝦仁等,再擠上沙拉醬、番茄醬增添風味。
5. 捲壽司的要點是一邊捲一邊拉,盡量捲緊;鋪米飯時記得留邊。
6. 最後,刀子沾水,等條狀壽司冷卻後再切,這樣容易切開且不沾刀。

如果想做出鐘形等特殊造型的壽司,建議先準備一個專用模子,方便塑造形狀,達到既方便又美觀的效果。此外,壽司的品種豐富多樣,經過多年的發展,除了素壽司之外,肉壽司也衍生出許多變化,可以依照個人喜好自由搭配食材,創造屬於自己的獨特口味。
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