隔夜茶別急著倒！八大養生妙用讓你物盡其用

許多人認為隔夜茶已失去飲用價值——確實，茶水放置過久後，維生素大多已流失，湯中的蛋白質與糖類更會成為細菌、黴菌繁殖的養分，因此不宜再喝。不過，只要茶水尚未變質，隔夜茶在日常生活中其實大有妙用。它含有豐富的酸素（鞣酸類成分），能幫助阻止毛細血管出血，對口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等問題都有輔助改善效果。以下為您整理隔夜茶的八大養生功效，千萬不要錯過。

隔夜茶的八大養生妙用

1. 清新口氣，消除口臭

茶葉中含有精油類成分，氣味芳香自然。清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，能有效清新口氣；經常用茶水漱口，還可逐步改善口臭困擾。

2. 洗頭護髮，濃密眉毛

用隔夜茶洗頭，具有生髮和去除頭皮屑的功效。若眉毛稀疏易落，可每天用刷子蘸取隔夜茶塗刷眉毛，長期堅持下來，眉毛會變得更加濃密光亮。

3. 止血消炎，舒緩口腔問題

隔夜茶含有豐富的酸素，可阻止毛細血管出血。患有口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血等症狀時，可用隔夜茶漱口漱口輔助治療；瘡口膿瘍、皮膚出血也可用它清洗患處。

4. 抗菌消炎，改善眼睛紅絲

隔夜茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出現紅絲，可以每天用隔夜茶清洗數次，有助於緩解眼部不適。

5. 去腥除油，清潔雙手

隔夜茶還有極強的除腥氣和除油膩功效。吃完蝦蟹等海鮮後，用茶水洗手，清爽去味的效果特別好。

6. 強化牙齒，預防蛀牙

茶水中的氟與牙齒的琺瑯質鈣化後，能增強牙齒對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙發生；氟還能消滅牙菌斑。建議飯後兩三分鐘用茶水漱口，護齒效果最佳。

7. 舒緩曬傷，抗輻射修護

皮膚被太陽曬傷後，可用毛巾蘸取隔夜茶輕輕擦拭患處。因為茶中的鞣酸對皮膚有收斂作用，類黃酮化合物也具有抗輻射功效，能幫助肌膚舒緩修復。

8. 快速止癢，防治濕疹

用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，對防治濕疹也有一定的幫助。

溫馨提醒：隔夜茶不宜飲用

最後中醫專家提醒大家，隔夜茶最好還是不要飲用，尤其是在炎熱的夏天。夏季氣溫高，茶水容易酸敗變質，如果放置超過24小時，最好直接倒掉，切勿勉強飲用，否則可能引起腹瀉等腸胃不適。懂得善用隔夜茶的外用價值，才是真正的物盡其用。