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挑水果必學!辨別打蠟水果與挑選新鮮水果的實用技巧

豐收季節來臨,你會挑水果嗎?

炎炎夏日過後,我們迎來了碩果累累的秋天,各種新鮮水果成為各大超市的熱賣商品。常聽人說「多吃水果有益健康」,然而現代保鮮技術發達,水果的新鮮程度往往難以用肉眼判斷。究竟怎樣才能挑到新鮮又好吃的水果?快跟著小編一起學習幾招實用的挑選技巧。

水果打蠟安全嗎?先了解再放心吃

走進超市,許多水果色澤鮮艷、果皮光亮,讓人看了就想買。不過,這背後可能涉及一種常見的保鮮技術——打種常見的保鮮技術——打蠟。許多消費者對此並不了解,一旦得知水果也可以打蠟,心裡難免犯嘀咕:這些水果是不是都打過蠟?果皮上的蠟會不會滲進果肉、被吃進肚子裡呢?

對此,專家表示,打蠟是水果保存最常用的方法之一,能減少水分流失、延長保鮮期,一般來說不會產生什麼安全性問題。但為保險起見,吃水果時最好先把皮去掉。

三招辨別水果有沒有打蠟

看反光、摸手感:打蠟的水果反光明顯,用手摸下去會感覺特別光滑。
火烤測試:用火點著水果外皮,若外皮出現融化現象,多半是經過打蠟處理的水果。
沖水觀察:清洗時若防水性特別好、水珠容易滑落的水果,一般也是打過蠟的。

專家同時提醒,市場上確實存在使用工業蠟為水果打蠟的現象,這時候消費者就要特別注意水果的安全性了。至於用的是水果保存的專業果蠟還是工業蠟,普通消費者很難自行區分。因此,最穩妥的做法是:水果在入口之前都要去皮;不能去皮的水果,就盡量挑選沒有打蠟的。

挑到好水果的三個關鍵步驟

第一步:仔細觀察大小、形狀與色澤

現代農業技術可以讓水果增大增重,所以買水果應該買大小適中的:太小的可能是發育不良,而且偏酸的多;太大的則生長過度,可能有些不該長的地方也長過頭了。挑那些最接近植物分類學描述外形的水果,肯定是不會錯的。

好的水果色澤也一定是均勻的。如果水果上出現差別太大的兩種顏色(比如深紅和深綠),這樣的果子吃起來不是偏酸就是偏澀,也有可能是甜過頭了。若水果上有黑斑、褐斑,最好還是放棄。

第二步:聞一聞水果的香氣

成熟的好水果會散發自然的清香。只有帶有香氣的水果,才是真正成熟、風味十足的好水果;聞起來毫無氣味甚至帶有異味的,就要多加留意了。

第三步:輕壓測試成熟度

最後,還要記得擠壓水果來判斷成熟度。例如在買西瓜時,透過擠壓感受果皮的硬度與彈性,就能大致判斷西瓜是否成熟、口感是否香甜。

掌握以上技巧,下次走進超市或水果攤,你也能練就一雙挑水果的「火眼金睛」,把最新鮮、最美味的果子帶回家!

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