人參大補元氣，但這七大禁忌族群服用前務必留意

人參自古被視為滋補養生的上品，具有大補元氣、安神益智之效。然而，人參並非人人皆宜，若體質不合或使用不當，非但無法達到進補效果，反而可能加重病情。以下整理服用人參的七大禁忌與注意事項，供大家參考。

一、強烈過敏體質者

若服用人參後出現皮疹等過敏反應，即表示體質不合，應立即停用；若有化膿性發炎的情況，更不可服用。

此類體質的高血壓患者服用人參後，容易誘發腦血管意外，須特別小心。不過，屬於虛寒型的高血壓患者仍可適量使用，惟用量宜少。需注意的是，當收縮壓超過180mmHg時，無論何種類型的患者，均不宜服用人參。

許多人都知道進補人參時應避免喝茶與吃蘿蔔，原因在於這兩種食物皆具有行氣消導的作用，會將人參大補元氣的功效排除，等於白補一場，徒勞無功。

發燒時往往伴隨明顯的心悸，而人參會促進血液循環、加快心跳，使心悸更加劇烈，反而導致病情加重。因此感冒發熱期間應暫停服用。

因突然氣壅而引起的喘症，或因燥熱造成的咽喉乾燥，以及情緒一時衝動所引發的吐血、鼻衄（流鼻血）等症狀，皆屬禁忌，不宜服用人參。

由於人參具有抗利尿作用，濕熱壅滯型浮腫患者服用後，浮腫可能更加嚴重。此外，腎功能不全且伴有尿量偏少者，亦應謹慎使用。

凡氣盛、身熱、脈象滑實有力，或大小便不通的實熱體質者，均不宜服用人參，以免火上加油，加重不適。

值得注意的是，不同種類的人參，其作用機理也不盡相同。一般而言，西洋參藥性偏涼，多用於熱證，例如血壓增高、便秘等症狀；而人參藥性溫和，較適合寒證體質。其中生曬參屬清補之品，主要用於氣陰兩虛的證候與症狀。

總而言之，人參雖是滋補良品，但服用前最好先諮詢專業中醫師，依個人體質辨證選用，才能真正發揮補氣養身的效果，避免反受其害。