茶飲料不等於茶！貴陽消協發布消費警示：營養價值低，選購謹記「三看」

健康風潮帶動茶飲料熱銷，品質卻參差不齊

近年來，隨著健康意識抬頭，標榜天然、健康的茶飲料人氣飆升，成為不少消費者日常解渴的首選。然而，目前市場上銷售的茶飲料在標注上存在不同程度的不規範現象，產品品質也良莠不齊。對此，貴陽市消費者協會昨日發布消費警示，提醒廣大消費者：茶飲料不等於茶，選購時應挑選茶多酚含量高、含糖量低、其他配料添加少的產品。

部分產品僅含茶味香料，缺乏茶葉健康成分

據了解，現在市場上茶飲料產品的內在質量差異較大。一些打着茶飲料名號的飲品，實質上根本不含茶葉的核心健康成分——茶多酚，只是添加了茶味香料調製而成。此外，不少茶飲料僅在包裝上標注含有「綠茶」或「紅茶」，卻沒有明確標注具體成分含量，在其配料表上也找不到「茶多酚」的字樣；還有的產品則明確標注是添加了金銀花、菊花等配料的混合飲料，與真正的茶湯相去甚遠。

選購茶飲料的實用建議

針對市面上標示混亂的情況，消費者在選購茶飲料時可掌握以下原則：

一看配料表：優先選擇配料表中茶葉排位靠前、並明確標示茶多酚含量的產品；
二看含糖量：留意營養標籤上的糖分數據，盡量選擇低糖或無糖產品，避免攝入過多添加糖；
三看添加物：配料越簡單越好，避開依賴香精、色素及大量甜味劑調味的產品。

追求營養價值？直接泡茶更理想

貴陽市消協特別提醒，瓶裝茶飲料的營養價值不大，其本質僅是飲料而不是茶。對於追求健康和營養價值的消費者來說，最好不要選擇茶飲料作為茶的替代品，直接以茶葉沖泡飲用，才能更充分地攝取茶多酚等有益健康的天然成分。