感冒了，趁熱喝碗薑湯、加衣蓋被捂出一身汗，隔天就會痊癒？這是流傳已久的民間偏方，但事實上，並非所有感冒都適合用薑湯捂汗來治療，用錯方法反而可能加重病情。
中醫根據感受病邪性質的不同，將感冒分為風寒感冒、風熱感冒等類型，兩者的成因與症狀各有差異。
風寒感冒：因風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，多發於氣候寒冷的秋冬季節。主要表現為怕冷明顯、發熱較輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、舌苔薄白等。
風熱感冒：因風熱之邪犯表、肺氣失和所致，多發於氣候炎熱的夏季。主要表現為發熱較重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、舌苔薄白或微黃等。
中醫治療風寒感冒，主要採用辛溫解表的方法，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，讓身體微微出汗，有助驅散風寒、扶正祛邪。生薑既是日常調味料，也可入藥，藥性辛溫，能發汗解表、祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒的輕證。若在冬天受了風寒，喝一碗熱薑湯，或搭配紅糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確實有助緩解感冒症狀。
反之，若是風熱感冒，就不可用薑湯來治療。風熱感冒患者體內本已感受熱邪，此時再服用生薑這類溫性藥材，無異於火上澆油，只會適得其反。中醫治療風熱感冒，主要採用辛涼解表的方法，可搭配薄荷茶等辛涼飲品輔助調理。
以薑湯治療咳嗽，也須辨證論治。若屬咳嗽初期，症見咳嗽聲重、咳痰稀薄色白，並伴有鼻塞、流清涕、無汗、頭痛身痛等風寒咳嗽症狀，可用薑湯輔助治療；但若是咳痰色黃或黏稠的風熱咳嗽，以及久病的內傷咳嗽，都不適合以薑湯治療。
治療感冒必須對照自身症狀，仔細區分不同類型，辨證論治，切不可一概採取「薑湯捂汗」的方式。若一時無法判斷自己的感冒類型，應尋求專業醫師的協助，以免延誤病情。
▲（資料提供：河南省中醫院索紅亮副主任醫師）
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