夏季痢疾高發期：預防與居家護理方法全攻略

夏季痢疾高發，預防與護理要點一次掌握

夏天是痢疾等腸道傳染病的高發季節，尤其是抵抗力較弱的兒童更容易受到感染。要有效預防痢疾，首先要從日常生活細節做起：養成飯前便後洗手的習慣，並採用正確的洗手方式——用流動清水沖洗至少三十秒至一分鐘以上。同時，了解痢疾的治療與照護方法，才能在患病時更好地保護自己和家人。

步驟一：把好飲食採購關

預防痢疾應盡量選擇在正規商場或超市購買食品，避免購買無生產廠家、無生產日期的產品，優先選擇信譽良好的品牌食品。此外，食物必須徹底燒熟煮透，尤其是肉類，才能有效殺滅可能存在的致病菌。

步驟二：生熟食物分開存放

預防痢疾還要注意生食與熟食不可互相接觸。例如冰箱內同時存放生、熟食品時，應按照上格放熟食、下格放生食的方式分層存放，避免熟食品受到生食品的污染。

步驟三：急性期的休息與飲食調理

痢疾急性期的患者應臥床休息，以保存體力。若大便次數頻繁，可使用便盆，或使用布兜、墊紙等方式處理。飲食方面應以流質食物為主，發病初期的一到兩天，最好只喝水或糖水，讓腸道得到充分休息。

注意事項：做好肛門周圍皮膚護理

痢疾患者由於排便次數增多，肛門部位受到反覆刺激，皮膚容易淹壞甚至潰破，老人和兒童尤其明顯。因此每次排便後，應用柔軟的衛生紙輕輕按擦，再用溫水清洗肛門周圍，最後塗上凡士林油膏或抗生素類油膏加以保護。