心理劇療法：用角色扮演釋放情感的獨特心理治療

什麼是心理劇療法？

顧名思義，心理劇是一種讓患者的情感得以發洩、從而達到治療效果的戲劇形式。患者透過扮演特定角色，深入體會角色的情感與思想，進而改變自己以往的行為習慣。在心理劇中，患者可以扮演家中的一位成員、一位老相識、一個陌生人，甚至治療專家本人。

劇情可以是普遍性的題材（如離婚、母子衝突、家庭糾紛等），也可以貼近患者的實際處境。在舞台上，患者所扮演的角色，其思想感情與平日的自己截然不同——他可以盡情體驗角色內心的酸甜苦辣，成為自己理想或幻覺的化身。此時，治療專家可以在一旁指導，也可與患者同台演出；觀眾則為患者鼓掌助興。

心理劇的起源與發展

精神病理學家莫瑞努（J. L. Moreno）於1921年在維也納自己的精神治療中心率先採用心理劇療法。四年後，他前往美國，開始積極傳播這一方法。他在1959年指出：心理劇的目標是誘發患者的自發行為，以便直接觀察他的病情。

適用對象相當廣泛

心理劇不僅可用於心理失常的兒童、青少年和老人，也適用於弱智者、精神病患者和罪犯。有些工廠甚至以訓練、教育工人為目的，採用這種方法。對精神病患者而言，第一個角色可以是他幻覺或錯覺中的人物，日後再逐漸過渡到接近現實中的人物。

此外，一些心理學家或社會工作者也常安排帶有強烈情感色彩或涉及人格問題的劇情，以揭示患者內心世界的秘密。這種方法特別適合離婚者、吸毒者、輕生者及違法者。正由於心理劇能夠揭示深藏在患者內心的癥結，在知情的觀眾協助下，患者可以發洩或控制自己的情感。隨著劇情發展，他們的情感與行為最終可以得到調整，並學會模仿正確的行為方式。

實施心理劇的四大要點

採用心理劇療法，須按照下列各點進行：

一、準備必要的設備

提供事實上所需的場地設施，包括圓形舞台、觀眾席以及必要的道具。

二、選擇合適的表演者

患者、工作人員、觀眾都可以參與演出，共同構成表演陣容。

三、明確要解決的問題

專家和觀眾都必須事先明確，這次心理劇需要解決的核心問題是什麼。

四、專家引導劇情發展

專家要大體勾畫出劇情走向，鼓勵患者大膽表演，並及時將劇情引導至目標方向。同時還要邀請觀眾進行評論，以強化治療效果。

實際應用案例

改善青少年的情緒障礙

有人曾讓八位有嚴重情緒障礙的青少年一起演即興心理劇，每週三次，共持續九週。經過觀察和測試，發現他們的自控能力和為社會所接納的能力都有了可喜的進步。

克服公開講話的恐懼

有些人特別害怕在眾人面前講話。把這些人聚集在一起，讓他們與健談者一起表演心理劇，並設計特定的場面，隨時糾正他們不敢大聲說話、表情羞愧、動輒向人道歉等行為，直到他們能夠理直氣壯、大膽表達自己的感情為止。

化解家庭矛盾與偏見

有的青少年與家人關係不佳，經常發生衝突，並對家庭成員懷有偏見。針對這種情況，可以讓一家人共同表演心理劇，設計一些情節，讓青少年把自己的壞毛病表現出來，隨後加以指導，敵對情緒往往會在表演過程中自然緩和下來。

兩點重要提醒

首先，這種方法特別倚重專家的能力。引導者必須經過專門訓練，思路清晰、目光敏銳，並具備很強的應變能力，並非任何人都能勝任劇情引導的工作。

其次，其他表演者和觀眾絕不能非難或攻擊患者，相反地，應當熱情地幫助他按要求把劇演完，從而順利解決問題，否則效果只會適得其反。