寶寶恐懼症自測：10道情境題，測出你離「怕小孩」有多遠

你是否想過，自己可能也是「寶寶恐懼症」的一員？別掉以輕心，這種恐懼往往在不知不覺中悄悄靠近。本文為你設計了10個生活情境題，透過簡單的「是」與「否」作答，即可快速評估你對嬰幼兒的接受程度，看看自己究竟離「寶寶恐懼症」有多遠。

自測說明

本測試對象為未育男性，請根據直覺以「是」或「否」誠實作答，並統計回答「是」的總數。

測試題目

1. 如果你已答應朋友暫時幫忙照顧他的小寶寶半天，而恰好女友又同時約你外出，你是否肯定不會帶著小寶寶一同「赴約」？
2. 如果你在外想上洗手間時，一位年輕媽媽請你幫忙帶她剛學會走路的兒子到男廁「方便」，你是否肯定會拒絕？
3. 如果你在遊樂場坐大轉盤時，忽然發現身旁小孩的鼻涕已經「決堤」，你是否會裝作視而不見？
4. 你是否肯定無法與兩個或兩個以上、年齡不超過2歲的小寶寶「和平共處」至少24小時？
5. 如果你心愛的物品被小孩弄髒甚至弄壞，你感到憤怒的時間是否肯定會超過一分半鐘？
6. 如果你和女友約會時遇到一個可愛的寶寶，女友只專注於寶寶而完全忽略你的存在，你是否真的會心生妒忌與不滿？
7. 如果讓你選擇伴侶，你是否寧願選擇堅決不生育的女性，也不願選擇希望生多個孩子的女性？
8. 婚前曾和妻子愉快設想擁有愛情結晶的你，在婚後與妻子感情依舊的前提下，是否突然害怕與她談論生寶寶的事？
9. 妻子懷孕後，你是否會十分擔心孩子出生後，自己的生活從此變得一團糟？
10. 你是否堅持認為孩子會是你與妻子浪漫愛情生活的「終結者」？

答案與分析

A型：回答「是」1至3題——輕度患者

還好，你目前只是「寶寶恐懼症」的輕度患者。建議從心理層面進行自我調節：例如翻看自己童年時充滿童趣的相冊，聽聽媽媽「數落」你幼時的調皮事蹟，了解孩子成長過程中必經的「闖禍階段」，理解他們因認知能力有限而犯下的錯誤，從而培養對孩子的耐心與愛心。

B型：回答「是」4至7題——中度患者

小心，你已是「寶寶恐懼症」的中度患者。建議逐步增加與寶寶接觸交流的機會，努力發現並體會他們的可愛之處。當然，如果能找一位幼兒園老師做女朋友就更好了——潛移默化的薰陶會讓你「事半功倍」！

C型：回答「是」8至10題——重度患者

必須告訴你一個「不幸」的消息：你已經是「寶寶恐懼症」的重度患者！目前唯一的辦法就是強迫學習、強迫體驗。不妨把這篇關於「寶寶恐懼症」的專題細讀十遍，再到幼兒園實習鍛煉十個月，或許你還有救喲！

無論測試結果如何，「寶寶恐懼症」並非不可改變。多接觸、多了解嬰幼兒的成長特性，恐懼感往往會隨著認識加深而自然化解。