寶寶恐懼症自測：10道情境題測出你離「怕小孩」有多遠

你有沒有想過，自己可能也是「寶寶恐懼症」的一員？別掉以輕心，這種對嬰幼兒的莫名抗拒與焦慮，往往在不知不覺中悄悄靠近。本文為你設計了10個貼近生活的情境問題，快來測測看，你究竟離「寶寶恐懼症」有多遠。

測試說明

本測試對象僅限未育男性，請以「是」或「否」誠實作答，並記錄回答「是」的總數。

10道自測問題

1. 如果你已答應朋友暫時照顧他的小BABY半天，而恰好女友又同時約你外出，你是否肯定不會帶小BABY一同「赴約」？
2. 如果你在外想上洗手間時，有位年輕媽媽請你幫忙照顧她剛會走路的兒子進男廁所「方便」，你是否肯定會拒絕？
3. 如果你在遊樂場坐大轉盤時，忽然發現身邊一個小孩的鼻涕已經「決堤」，你是否會裝作視而不見？
4. 你是否肯定無法與兩個或兩個以上、年齡不超過2歲的小BABY「和平共處」至少24小時？
5. 如果你心愛的東西被小孩子弄髒甚至弄壞，你出現憤怒情緒的時間是否肯定會超過一分半鐘？
6. 如果你和女友約會時遇到一個可愛的BABY，女友只專注於這個BABY卻完全忽略你的存在，你是否真的會心生妒忌與不滿？
7. 如果讓你選擇妻子，你是否寧願選擇堅決不生育的女性，也不願選擇希望生多個孩子的女性？
8. 婚前曾和妻子愉快地設想過擁有愛情結晶的你，在婚後夫妻感情依舊的前提下，是否突然害怕與她談論要寶寶的事情？
9. 在妻子懷孕後，你是否會十分擔心孩子出生後，自己的生活會變得一團糟？
10. 你是否堅持認為孩子會是你與妻子浪漫愛情生活的「終結者」？

答案與分析

A．回答「是」1至3個——輕度患者

還好，你目前只是「寶寶恐懼症」的輕度患者。建議從心理層面進行自我調節：例如翻翻自己童年時充滿童趣的相冊，聽聽媽媽「數落」你幼時的調皮搗蛋，了解孩子在成長過程中必經的「闖禍階段」，理解他們因認知能力有限而犯下的錯誤，從而對孩子多一分耐心與愛心。

B．回答「是」4至7個——中度患者

小心，你已是「寶寶恐懼症」的中度患者。建議逐步增加與寶寶接觸交流的機會，用心發現並體會他們的可愛之處。當然，如果能找一位幼稚園老師做女朋友就更好了——潛移默化的熏陶，會讓你的改變「事半功倍」！

C．回答「是」8至10個——重度患者

唉，告訴你一個不幸的消息：你已經淪為「寶寶恐懼症」的重度患者！現在唯一的辦法就是強迫學習、強迫體驗。把這篇關於「寶寶恐懼症」的專題認真細讀十遍，再到幼稚園實習鍛煉十個月，或許你還有救喲！

溫馨提示：本測試僅供娛樂參考，並非專業心理診斷工具。若你對親密關係或生育議題存在持續性焦慮，建議尋求專業心理諮詢師的協助。