愛發脾氣也可能是憂鬱症？認識「激越型憂鬱」的隱藏警訊

愛發脾氣，也可能是憂鬱症在作祟

提到憂鬱症，多數人腦中浮現的是典型畫面：思維遲緩、情緒低落、動作減少。然而，憂鬱症其實是一個龐大的疾病家族，還有許多不同的表現形式與臨床類型，「激越型憂鬱」便是其中之一。

什麼是激越型憂鬱？

如果把憂鬱症比喻成一幅油畫，「情緒低落」就是最基本的灰暗底色，各種症狀則是在這層底色上呈現出的不同畫面。激越型憂鬱的患者，未必有典型的思維遲緩：他們說話不一定減少，語氣也不一定有氣無力，行為舉止更未必呆板遲鈍。

這類患者最顯著的特徵，就是容易動怒——芝麻小事也能大發雷霆，覺得眼前的一切都不順眼。原本脾氣溫和的人，可能突然像變了一個人，令同事與家人感到陌生不解，甚至造成人際關係的衝突。

為什麼發脾氣會和憂鬱症有關？

仔細分析就會發現，易怒與激動其實是一種痛苦與壓抑的釋放，有時甚至是患者無意識的求救訊號。從本質上看，這仍然是情緒低落的表現，同時反映了患者對現實的不滿、力求擺脫困境的心態，有時也是對憂鬱情緒的一種掩飾。

若能心平氣和地與患者慢慢交談，往往會發現他們內心其實非常痛苦，情感的「底色」依舊灰暗，而且這種底色影響著精神活動的每一個「畫面」。

留意伴隨出現的其他症狀

激越型憂鬱通常還伴隨其他常見的憂鬱症表現，例如：

• 自律神經功能紊亂
• 食慾下降、進食減少
• 睡眠障礙
• 性功能減退
• 精力不濟、容易疲倦

家人與身邊的人該注意什麼？

臨床醫師與患者本人都應提高警覺，特別是患者的家人，不要把問題簡單歸咎於單純的「脾氣」問題。當一個人的「脾氣」超出平常程度、持續時間過長、不符合其一貫的行為方式，且無法用常理解釋時，就應考慮激越型憂鬱的可能性，及早就醫尋求專業協助。