記憶力衰退不只是老人的事：當心青少年憂鬱症作祟

年輕人也會「記不住東西」？

「轉瞬即逝」、「顧前忘後」、「詞不達意」——這些記憶力減退的現象，往往讓人第一時間聯想到老年人。然而，年僅19歲的小陳，卻也開始「記不住東西」了。

案例：復讀壓力壓垮了記憶力

小陳今年19歲。由於去年高考失利，正在復讀高三的他背負著極大的學習壓力，每天輾轉難眠、困乏無力，甚至時常在半夜不自覺地突然驚醒。父母想盡了一切辦法——補充營養品、按摩、運動鍛煉、服用安眠藥——卻始終不見成效。

近一段時間以來，小陳發現自己的記憶力嚴重下降：昨晚剛複習過的知識，到了第二天就有大半想不起來。與此同時，他漸漸變得消極、悲觀，自信心也受到嚴重打擊。經第四軍醫大學唐都醫院神經內科宿長軍教授診斷，小陳患上了中度憂鬱症。

青少年記憶力明顯下降，應警惕心理疾病

宿長軍教授介紹，記憶力下降是老年癡呆症最早期、最突出的表現，屬於老年人正常的增齡性改變；但若是兒童或青少年出現明顯的記憶力下降，家長就必須高度重視。在排除腦炎、腦膜炎、遺傳變性疾病等腦部疾病之後，應著重考慮孩子是否患上了心理疾病。

睡眠品質是關鍵警訊

宿教授指出，因記憶力下降（障礙）前來諮詢就診的青少年患者，幾乎占到門診量的10%，而大多數患者的發病誘因，正是長期處於較大的精神壓力之下，睡眠品質出現問題，進而導致記憶力衰退。

因此，專家建議家長：在保證孩子充足且正常睡眠的前提下，若發現孩子頻繁夜間覺醒，或有打鼾、夢遊、睡驚症等異常舉動，應及早就醫治療，切勿拖延，以免影響孩子的學業表現與心理健康。