戀愛保健學：心理學教你一步步接近幸福

如果一切都進展順利，大約兩周左右的時間，你們倆的關係便可能出現突破性的進展。當然，如果事與願違，也只能說是緣分未到，及時調整心態、重新開始新的接觸，才是明智之舉。

成熟的代價就是失戀嗎？

很多人的初戀都以失敗告終。人們往往從失戀中學會了戀愛的方法，可惜人去樓空，那個真正讓自己心動的異性，卻因為自己當初笨拙的表達方式而錯過，甚至遺憾終生。

其實，心理學家早已對戀愛的方式進行過細緻而科學的研究。研究發現：如果兩個人彼此相愛，只要遵循心理學的規律行事，就能一步步穩健地接近屬於自己的幸福。

美國心理學家曾以戀愛中的情侶為對象進行調查，結果發現：在最終步入婚姻的情侶中，談戀愛時兩人所處地理位置較為接近的成功比例最高。例如居住地相近、在同一單位或同一棟寫字樓工作、參加同一個俱樂部活動等——這些條件都會創造大量的接觸機會。

不僅如此，心理學家還設計了一個經典實驗：向大學生展示A、B兩人的照片，兩人的個人魅力幾乎相同，但照片的展示頻率為A:B＝2:1，也就是A的照片出現得更頻繁。實驗結果顯示，絕大多數學生都對A更有好感。事實上，受試者根本沒有見過A、B本人，卻認為A比B更具吸引力。

男女初次見面時，難免心存戒備；但見過幾次面之後，就會對彼此有了基本了解，戒備心逐漸減少，慢慢轉化為好感。A之所以比B更有魅力，關鍵就在於頻繁的曝光消除了人們的心理防備，這正是「戒備變好感」的生動體現。

因此，無論是煲電話粥，還是約會見面，一旦認定了自己喜歡的人就是對方，就要竭盡全力地接近對方，讓熟悉感自然累積成感情。

當然，這一規律也有一個重要前提——如果你的第一印象很糟糕，那麼越接近對方，效果反而越差。單純從外貌吸引力來判斷，就好比拿100張郭德綱的照片和1張金城武的照片讓人挑選，無論怎樣組合，人們最終青睞的往往仍是後者。

所以，想要拉近彼此的距離，先經營好第一印象，再借助「多接觸」的心理學力量，幸福才會離你越來越近。