揭秘「嚼舌根」背後的心理：為什麼有人對說閒話樂此不疲？

日常生活中的閒話，其實發揮著促進個人社會化的功能，使人逐漸受社會風尚、習俗與道德標準的浸染和影響，成為被社會接納的一員。然而在社會交往中，有些人卻常以舌頭為武器，以挑撥離間、中傷他人為目的傳播閒話。這種屬於「嚼舌根」型的閒話，便有些令人生厭了。

那麼，從心理學的角度來看，為什麼有些人對「嚼舌根」樂此不疲呢？以下三種心理需求，正是背後的主要推手。

一、被人關注的需要

「嚼舌根」的一個基本特徵，是過度分享第三者的秘密。對人際交流的雙方而言，「第三者」的秘密並非人人掌握，但對他人生活秘密的好奇卻是每個人的天性。當一個人經過多方打聽，得知別人一些或真或假的消息時，這些內容往往能吸引眾多聽眾，使自己成為眾人注意的中心。

因此，「嚼舌根」者在生活中未必是成功者，卻可以因掌握他人的秘密而充分享受被注意、被尊重的感覺，藉此補償現實生活中的不愉快體驗。

心理學研究表明，一個人心中若藏有過多秘密，就需要相應的心理能量去控制這些秘密，這常令人感到不舒服，因而產生傾訴的需要。看過電影《無間道》的人都知道，劉德華和梁朝偉飾演的角色都是臥底，心中太多的秘密難以排解，以至於兩人同時去做心理諮詢，希望藉此獲得疏導。

對那些掌握了別人秘密的人而言，憋著不說也十分難受，於是他們便採用「嚼舌根」的方式傾訴這些秘密，讓秘密所帶來的壓力得以釋放。

人活在世界上，每個人都是孤獨的，都渴望得到別人的認可和接受，都懷有對友誼的渴求。一般友誼的發展會經過聯合活動、秘密分享等階段。「嚼舌根」者在本質上，正是希望借用分享別人秘密的手段，換取與聽者之間友誼的增長、關係的促進。

但必須說明的是，友誼發展中的秘密分享，既包括前期的他人秘密分享，也包括更進一步的自我秘密暴露。然而，那些熱衷於「嚼舌根」的人雖然也渴望友誼，卻往往止步於分享他人秘密的階段——善於分享他人的秘密，卻不願意暴露自己的秘密。

這樣的結果，正是我們在生活中所看到的：「嚼舌根」者即使獲得友誼，也只是淺層次的友誼，他們無法與別人更深入地交流下去。這其實也是「嚼舌根」者的苦惱所在——他們的生活中沒有真正的朋友。

生活中，一個樂於「嚼舌根」的人，往往是生活成功度不高、渴望友誼卻難以獲得真正友誼的人。奉勸那些「嚼舌根」者：「靜坐常思己過，閒談莫論人非」；搬弄是非的人，常常是搬起石頭砸自己的腳。

古語說，害人之心不可有。琢磨議論別人或許能暫時讓自己放鬆和愉快，但從長遠來看，既傷害了別人，又留下了禍根，害處無法估量。因此要從提高自身道德素質開始，提升自己的文明程度，戒除「長舌婦」心理。

尋求正常的心理滿足，是消除背後說人行為的有效方法。培養健康的興趣愛好，讓生活的重心轉移到更有意義的事情上，自然就會減少對他人是非的關注。

要學會以平常之心對待遇到的各種小道消息，降低自己在這方面的好奇心，對關於領導同事、鄰里親朋的小道消息，自然也就沒有了興趣。

做人要學會與人為善，自覺注意自己的行為舉止，考慮自己的言行會給別人帶來哪些不必要的麻煩，試著從別人的角度考慮問題。很多時候，你需要保持沉默，多讀些書，少說些閒話，因為「禍從口出」，而「沉默是金」。