歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 心理健康 >> 心理常識

心理盲點:導致人際關係不良的六大人格特質,你中了幾個?

導語:世界很廣闊,何處尋知己?一位深受孤獨困擾的大學生來信求助,心理諮詢師以其多年經驗剖析:人際關係不良,往往源於我們自身的人格心理盲點。本文帶你逐一檢視六大常見盲點,在笑談中「認識你自己」。

來信:何處尋知己?

最近,我校一位大學生因不忍目睹社會現實中的人心險惡、真情難覓,竟離校出走,欲遁入空門了卻塵緣。可笑的是,他誤入尼姑庵,藏身沉香閣。本應以居心不良緝拿治罪,但見其一臉虔誠、毫無歹意,經來我校查證後,在眾尼姑的一片嬉笑聲中,小伙子蒙羞下山。

這一事件成為校園頭條新聞,許多同學將其當作笑談,我卻笑不起來——因為我也有與這位同學相近的心理體驗,只是沒有鬧出「誤入歧途」的笑話而已。面對冷酷的現實,我想向您求助:世界很廣闊,何處尋知己?

布升含

回信:孤獨並非你獨有

深為孤獨困擾的大學生朋友:

憑多年從事大學生心理諮詢工作的經歷,我可以直覺判斷「布升含」是你真名實姓的概率為零,也因此更理解你孤獨無友的心情與渴望。其實,這並不是你獨有的感受。像信中那位「一心遁空門,不分廟與庵」的大學生那樣,對人際關係持極端消極態度的人當然不多;但渴望融洽的友誼和親情卻好夢難圓者,相信大有人在。你是否因為意識到並非只有自己在體驗孤獨,而稍感釋然呢?

別把責任全推給外界

人們往往將人際關係不良歸咎於外。有人說:「從古至今都是『貧居鬧市無人問,富在深山有遠親』,因為咱無錢無財,所以成為孤家寡人。」也有人說:「現在是人心不古的年代,人的眼睛都是向上翻的,因為咱沒權沒勢,所以無人認我為友。」

這些話看似不無道理,其實不堪一問:老是將自己人際關係不佳的原因推得一乾二淨,自己這方面就沒有一點需要反思的地方嗎?

人性的缺陷在於無條件地認同自己,卻不自覺地貶低他人。在人際交往中,看對方的缺點洞若觀火、盡收眼底;對自己的毛病卻渾然不覺、自鳴得意。這種被戲稱為「嚴於待人,寬於律己」的交往基調,不把人際關係搞得一塌糊塗才是怪事。「人苦於不自知」,讓我們針對致使人際關係不良的人格心理盲點,繼續在笑語戲談中「認識你自己」。

六大人格心理盲點自查

1. 你待人虛偽嗎?

大家都喜歡與真實自然的人交往,認為以誠相見能給人安全感。某君習慣凡事問別人「你怎麼想?」「你怎麼做?」起初人們以為這是他謙虛,後來才發現,想聽他的主意和打算比登天還難。自然而然,他也被大家「劃到圈外」。你自己「話到嘴邊留半句,不願全拋一片心」,又怎能期望別人「實話實說」呢?

2. 你自私自利嗎?

人際交往貴在將心比心,本著「己所不欲,勿施於人」的原則,沒有搞不好的關係。一位人稱「鐵算盤」的人,做事一向講求「至少一箭雙鵰,最好一石三鳥」,人們的一致評價是「有才無德,不易相謀」,因此難以找到真心相處的朋友。許多人愛看武俠小說,深層的閱讀動機,是不是有感於自己太缺乏書中人物的俠肝義膽,只好藉主人翁的鐵血友情畫餅充飢呢?

3. 你報復心盛嗎?

人們攀親結友的主導動機是獲得同舟共濟的安全感。一旦發現本欲結交的人心胸狹窄、報復心強,必然擔心相處中的無意傷害可能招致惡性回應,最明智的選擇自然是敬而遠之。這種人往往對給自己帶來屈辱和損害的人和事耿耿於懷,將生存目標和人生快事定位在把別人「打翻在地,再踏上一隻腳」。與這樣的人相處,令人心生後顧之憂。

4. 你嫉賢妒能嗎?

「皓月當空,路人喜其皎潔,盜者惡其光輝。」生活中總有一些不思進取又自命不凡的人,見不得別人事業有成、品德出眾,輕則冷嘲熱諷,重則製造麻煩。這種人必為追求卓越者所不齒。那麼,平凡的人就會是嫉賢妒能者的天然盟友嗎?未必。人的心中有桿秤,孰是孰非自有分明。人家也怕被公眾歸為與嫉賢妒能者同類,避之唯恐不及,何來結友共事之意?

5. 你苛求於人嗎?

有的人習慣對別人要求嚴厲:取得了成績,輕描淡寫一句「應該的嘛」;出了問題,就上綱上線追問「怎麼搞的」。如此苛求於人,別人與其共事,做出成績感受不到肯定,內心產生埋沒感,會很傷心;出了問題體驗不到理解,內心產生委屈感,會很壓抑。長此以往,大家心靈的天空老是「多雲轉陰,有時有雷陣雨」,苛求者眾叛親離的結局也就不可避免了。

6. 你猜疑心重嗎?

即使你向一個人所共知的愛猜疑的人求證他是否習慣猜疑,他也會矢口否認,而且馬上反問:「你是不是聽王五說的?」又懷疑起別人了。猜疑心重的人受自己「三不主義」(不真誠、不投入、不合作)處世思想的驅使,對合作共事的人以力求證實的偏見尋苗頭、找證據、觀動向。如此一來,再好的朋友也會淪為他「三光政策」(誤解光、陷害光、打擊光)的犧牲品。

結語

良好的人際關係始於真誠的自我認識。與其抱怨世態炎涼,不如先審視自己是否也存在上述盲點。唯有「嚴於律己,寬以待人」,以真心換真心,知己自然不難尋覓。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved