成長中的孩子急需心理幫助：認識三大心理困擾與應對之道

在成長的過程中，多數孩子或多或少會遇到心理困擾，主要可歸納為三大類：最普遍的是人際交往問題；其次是學習適應性問題；再次是情緒不穩。老師與家長若能及時給予關心和幫助，成效往往十分顯著——成績較差的孩子經過輔導可以逐步改善成績，成績優秀的孩子則能在協助下充分發揮潛力，讓學習表現更上一層樓。

成長中的心理問題趨於增多

作為常州市中小學生心理健康服務中心的首席諮詢師，趙世俊老師曾為全市數千名學生提供心理諮詢、輔導以及相關問題的團體心理訓練。據他觀察，中小學生普遍存在各種心理問題，且有逐年加重的趨勢。究其原因，主要有兩方面：一是整體教育環境中存在不利於學生心理健康成長的因素，例如過度強調升學率等做法；二是家長素質參差不齊，一些不恰當的教育方式，也會給孩子的心理帶來負面影響。

以「心智晚熟」為例，這是當今城市學生心理上普遍存在的問題。部分高中學生的心智仍停留在小學階段，具體表現為沒有人生目標、沒有努力方向，待人處事的成熟程度遠低於其生理年齡。

趙世俊老師舉例說明：有一名女生剛上高一，就明確表示要考中國政法大學，並主動把目標告訴老師和全班同學。三年時間裡，她朝著目標持續努力，最終如願以償。在高中階段初步確立人生方向，本是正常心智的表現；然而現實中這樣「正常」的學生並不多見——大多數高中生沒有明確的人生目標，缺乏掌控自己行為的能力，也欠缺規劃人生的意識，長期處於被動學習狀態。若沒有老師督促，他們往往整天只想著玩樂。

據趙老師分析，這種情況往往與家庭教育方式不當有關：家庭經濟條件優渥、父母過度溺愛，使孩子缺少承擔責任的機會，也失去了心理成熟成長的契機，內心深處的成長需求因而難以被激發。

社會、學校、家長、學生齊努力

業內人士指出，要幫助孩子健康成長，需要社會、學校、家長和學生自身四方共同努力，缺一不可。

給家長的建議：有效溝通與原則並重

心理專家提醒家長，平時應多了解、關心孩子的心理狀態——只有真正了解，支持才能到位，幫助才能有效。如果親子之間存在溝通障礙，家長便難以影響孩子，自然也幫不到孩子。因此，家長需要主動學習並掌握一些溝通技巧，做到有效溝通：尊重孩子、不要輕易否定，語氣保持平和，孩子才會願意接納。另一方面，教育孩子也要講原則、有底線，孩子的要求不可一味滿足；無原則的退讓與一味強硬，同樣都會損害家長的威信。

給學生的提醒：主動求助是正常的行為

心理專家同時提醒廣大學生：主動求助是一種正常且值得鼓勵的行為，每個人都應確立心理保健意識。平時即使沒有明顯問題，也可以主動找老師交流，藉此獲得對自己的新認識，爭取更好的成長；一旦感覺到情緒不穩、心情沮喪，更要及早尋求老師的幫助。若放任不良情緒滋長，將可能影響後續的學業表現與人生發展。