別再盲目誇獎！過度讚美恐礙孩子心理成長，專家教你正確鼓勵法

「多誇孩子」是育兒金律？過度讚美恐適得其反

不知從何時開始，「多誇獎孩子」成了現代育兒的金科玉律。然而，據英國《每日鏡報》報導，如今越來越多的孩子正被「誇過了頭」，不恰當的讚美非但無法激勵孩子，反而可能妨礙其心理健康發展。

表現越出色的孩子，越「經不起誇」

美國教育家帕特里夏·埃德加博士指出，越是表現優異的孩子，往往越不「經誇」。專家分析，過多的誇獎容易讓孩子把周圍同學視為競爭「敵人」，滋生嫉妒與防衛心理；一旦成績下滑，他們甚至可能透過撒謊來換取大人的讚美。

讚美「努力過程」勝過稱讚「結果成敗」

相較之下，父母更應針對孩子付出的努力與奮鬥過程給予肯定，這樣才能促使他們的表現越來越好。如果只關注成敗得失，孩子在遭遇挫折時極容易自暴自棄。

埃德加博士同時強調，孩子心中其實也有一把「尺」，他們分得清楚什麼是客套話、什麼是發自內心的由衷讚美。因此，父母應多多鼓勵孩子勇於實踐、全力拚搏，培養他們不斷進取的品格。

鼓勵行為本身，而非預言結果

對此，北京市教育學會教育心理研究會理事溫方表示認同。他建議，父母應盡量多鼓勵孩子的具體行為，例如說：「你最近很用功，繼續堅持下去，你是好樣的！」而不要說：「這樣一定會有好成績。」

他進一步指出，家長不宜過分評價結果，尤其當孩子成功時，更應藉由鼓勵讓孩子明白：成功源於不懈的努力。此外，切勿為了誇獎而誇獎——唯有讓孩子感受到大人發自內心的欣賞，並真誠肯定其行為過程，讚美才能真正發揮正向的教育作用。