無病自憂也是病：揭開疑病症背後的心理真相

什麼是疑病症？

在門診中，經常可以見到這樣一群特殊的「病人」：他們主訴繁多、自覺症狀嚴重，但各項檢查結果均顯示正常，藥物治療也不見起色。由於堅信身體存在「症狀」，他們終日焦慮不安，深怕自己罹患某種疑難雜症（如癌症、傳染病等），於是四處求醫，嚴重影響正常的工作、學習與生活，情況嚴重者甚至可能產生輕生念頭。

其實，這種「無病自憂」本身也是一種病——但它並非軀體疾病，而是一種心理疾病，醫學上稱為「疑病症」。

疑病症的典型表現

疑病症患者往往對自身的身心健康過度關注，對健康狀況的悲觀估計與實際身心狀態極不相符，長期處於對疾病的持續而強烈的恐懼之中。即使沒有任何可靠證據，他們仍會反覆主訴自己的症狀有多麼嚴重。

更值得注意的是，當醫生經過詳細檢查得出否定結論時，患者常常斷定醫生的診斷有誤或不可靠，凡事總往壞處想，因而無法消除內心對疾病的恐懼與疑慮。結果便是一次又一次地輾轉各大醫院，尋找所謂「更好」、「更可靠」的診斷與治療，陷入無止境的惡性循環。

疑病症從何而來？

疑病症的形成，既有患者的個性因素，也受外界環境影響。尤其值得注意的是，疑病症往往是對因心理挫折而產生的不安全感的一種轉移，是自我心理防禦機制作用的結果。

在現代社會，人們的競爭意識日益增強，普遍感受到壓力。如果缺乏良好的心理素質、缺少有效的支持系統和恰當的情緒宣洩管道，這些心理壓力就可能以軀體症狀的形式表現出來，進而困擾當事人。

如何應對疑病症？

有疑病傾向或已患有疑病症的人，應及時尋求心理醫生的專業幫助與指導。目前臨床上已有多種有效的心理治療和藥物治療方法，能夠幫助患者走出「無病自憂」的困境，重建健康的身心狀態。