自卑,是人內心深處一種自我否定的情緒體驗。在學習上,它表現為缺乏自信心、課堂上不敢發言、解題效率低下;在人際交往中,則表現為謹小慎微、多愁善感,容易產生猜疑忌妒心理,行為上瞻前顧後。整體而言,自卑心理可概括為兩個層面:一是對自身能力、品質等評價過低;二是心理承受能力脆弱。
自卑感人人都有,而生活依附性較強的農村初中學生,由於心理調適能力相對薄弱,自卑感往往更為強烈。當自卑達到一定程度並影響到學習時,便構成心理障礙,必須及時加以矯正,否則將嚴重影響學生的健康成長。
江蘇省宿城區陳集初級中學是一所地處偏遠的農村中學,經濟條件相對落後。在各種社會意識形態的衝突之下,學生的自卑心理更顯突出和加劇。為使思想品德教育更具針對性、時代性與實效性,切實解決學生的心理問題,我們立足於提高教育教學品質,針對學生中普遍存在的自卑心理,開展了有目的、有計劃的專題研究,並提出相應的矯正對策。
透過大量文獻研究,並結合對在校學生的實際觀察與調查,我們認為:自卑心理是學生心理特徵的正常組成部分,在個體心理發展過程中,大約四歲以後便會出現。其產生的主要根源,在於心理上的消極自我暗示。具體成因有以下幾方面:
心理學家阿德勒指出:「每個人都有先天的生理或心理欠缺,只不過程度不同而已。只要處理得好,缺陷也能轉化為各種各樣的優越感。」排除生理因素所引起的自卑之後,教育者應重點關注的是學生心理上的自卑。
心理上的自卑多源於交往受挫或對自身能力估計過低。有的學生未能掌握正確的交往方式,在交往中蒙受羞辱,最終導致心理自卑;有的學生因學習成績不佳,將失敗歸因於自己「不聰明」或「不用功」,從而背上自卑、焦慮過重的心理負擔,無法正確評價自己的能力,即使面對成功也難以體驗喜悅,陷入失敗的惡性循環之中。
家庭不正確的教育方式,是引發自卑的重要外部因素。部分學生因家庭貧困而心生自卑,但更多學生則是因父母務農、家庭教育簡單粗暴、缺乏正確引導,背上了沉重的思想負擔,具體表現為性格內向、膽小恐懼、害怕與人交往、學習缺乏快樂感等。
一個典型案例可以說明這一問題:某生平時不愛學習、害怕學習,初一時成績尚可,進入初二後已下滑至班級後幾名。教師雖多方努力,收效甚微;升入初三後,他總是遭到他人的責罵和白眼。到後來,家長和教師都有些放任自流。沒有家長的鼓勵,沒有教師的疏導,在班級輿論的打擊下,他徹底放棄了努力,逐漸形成惡性循環,最終淪為一名自卑心極強的學生。
許多學生對自己的評價不夠客觀:評價偏高是自信,偏低則產生自卑。面對成年人的批評,一些學生抱持「你越罵我笨,我就越笨,反正別人不會誇我」的消極心態。這些不良狀況長期累積,便導致學生自主評價過低、缺乏自信。
針對上述成因,學校和家庭可從以下幾方面著手,幫助學生走出自卑、重建自信:
1. 營造寬容接納的班級氛圍。教師應尊重每一位學生,杜絕諷刺挖苦與當眾責罵,用賞識的眼光發現學生的閃光點,讓學生在被接納中獲得安全感。
2. 創造成功體驗,逐步重建自信。根據學生的實際水平設定階段性小目標,讓其在「跳一跳、夠得著」的任務中反覆獲得成功,以成功的喜悅沖淡失敗的陰影,打破消極的自我暗示。
3. 加強家校溝通,轉變家庭教育方式。透過家訪、家長會等途徑,引導家長改變簡單粗暴的教育方法,多鼓勵、少指責,關注孩子的情感需求而非僅盯著分數。
4. 引導學生客觀認識自我。幫助學生正確歸因,明白一次失利不等於能力不足;同時教給他們基本的交往技巧,減少交往受挫帶來的心理傷害。
5. 及時開展心理輔導。對自卑心理較重的學生,班主任與心理教師應及早介入、耐心疏導,防止問題積重難返,促進學生人格的健康發展。
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