女生必讀：情人節前必學！破解「搭訕」心結，勇敢遇見意中人

作者：張怡筠（blog）

情人節將至，你還在等緣分上門嗎？

瓦倫丁節又將來臨，最近去演講時，被問到最多的問題就是：「怎麼做才能遇上意中人，讓今年的情人節不再獨自度過？」

哈，這麼問就對啦！因為緣分是找來的，而不是等來的。這就如同尋覓一份理想工作一般，主動出擊去爭取，才是讓幸福眷顧的時尚心態。

機緣無所不在，關鍵在於破冰

其實，機緣處處都在。就算你的生活只是兩點一線，走在街上、路過咖啡館、經過商場，總會遇見令你心動的身影。此時真正的關鍵就是——如何破冰，讓自己跟對方搭上線？唯有跨出這一步，才有可能把偶然的邂逅兌現成甜蜜的緣分。

別再誤會「搭訕」了！

我想你早已聽過「搭訕」一詞。很多人一想到搭訕就頭皮發麻，認為那是「不正經男女」從事的「不正經行為」。呵呵，這誤會可大了！不妨想想：若沒有任何一方主動牽線，即使兩個人都是宇宙無敵的優質情人，又怎麼可能碰撞出緣分的火花？

所以說，搭訕是結緣的高效法寶，當然值得你我熱烈擁抱。

一起破解心中常見的「搭訕心結」

第一關：害怕被拒絕

不消說，不願意開口的最大心理障礙，就是害怕聽到對方冷言說「不」。

這是因為我們的大腦往往會將「不」這個字做深層翻譯——對方一說「不」，我們大腦聽到的卻是：「不，我覺得你很討人厭！」或是「不，你根本不值得被信任！」這麼一來，自信當然潰不成軍；若還在大庭廣眾之下遭此挫折，那份淒慘簡直如臨世界末日。

這也正是為什麼所有人都知道該搭訕，卻總是欲言又止的心結所在。

心理學小提醒：重新解讀「不」

其實，一句「不」未必代表否定你這個人。對方可能只是當下趕時間、心情不佳，或早已名花有主。試著把「不」理解為「此刻不合適」，而非「我不好」，就能大幅降低心理壓力，讓你更勇於開口。

記住：每一次嘗試都是在累積經驗與勇氣。敢於破冰的人，才有機會讓今年的情人節不再孤單！