半數「90後」大學新生有心理問題？專家剖析四大常見困擾

今年的大學新生大多出生於1990年之後。這批「90後」新生為大學校園帶來新鮮空氣的同時，也為高校學生管理工作帶來新的考驗。相較於「80後」，「90後」大學生思想上更加功利，對技能學習、社會求生方面的訴求更多，對生活的要求更高，面對的社會壓力也更大，因此產生的心理問題相對較多。

一、孤獨感：開學初期最強烈的情緒衝擊

孤獨感是大学新生最容易產生的心理反應。剛入學時，新生人生地疏，遠離朝夕相處的父母、親人和朋友。有些新生入校幾天內頻繁打電話回家傾訴思家之情，甚至因想家而傷心落淚，盼著「十一」長假早點到來好回家團聚。這種感受在入學後一兩週內特別強烈，女生又比男生更為突出。

項傳軍指出，這種由孤獨感所帶來的依戀心理若過於強烈，又一時難以調整或轉移，便容易引起失眠、食慾減退、注意力下降等身心反應。

二、失落感：從「尖子生」淪為普通學生

許多新生在中學時代是學習上的尖子、佼佼者，但進入人才濟濟、強手如林的大學校園後，頓時變成一名普通學生；有些新生未能實現自己的高考志願，或入學後發現大學生活並非想像中那麼美好，因而產生失落感。

同時，高中時代學習生活緊張而充實，上大學後除宿舍、食堂、課堂「三點一線」外，不少新生每日無所事事，覺得生活無聊、乏味，顯得茫然不知所措。此時，有些同學為尋找新的刺激，轉向電玩遊戲、網吧、OK廳、舞場及其他可以「happy」的方式麻醉自己，甚至終日沉迷難以自拔。「這主要是因為他們沒有樹立新的奮鬥目標，失去了學習的動力而造成的。」項傳軍說。

三、自卑與困惑：外在條件與人際壓力的雙重考驗

自卑感和困惑感也是許多大一新生存在的問題。有的學生因身體殘疾、長相欠佳、體質虛弱多病，或家庭條件貧困、來自單親家庭等原因，個性特點上較為自卑。還有些新生學生幹部急於求進步，大搞「新官上任三把火」，最後反而導致幹群關係緊張。

四、性心理困擾：青春期教育不容忽視

此外，大學新生正處於青春期的中、後期，隨著性的進一步覺醒與成熟，一些新生缺乏對性科學的了解和認識。對此若不加以注意，則容易造成青春期的性壓抑、性煩惱、性異常、性放縱乃至性罪錯等諸多性心理問題。

給新生的調適建議

專家提醒，新生應儘早為大學生活樹立新的奮鬥目標，重新找到學習動力；平時可主動參加班級和社團活動，拓展人際圈以緩解思鄉與孤獨情緒；保持規律作息與健康的生活習慣，避免沉迷網路遊戲等單一娛樂方式。若情緒困擾持續影響睡眠、飲食或學習，應及時向輔導員或學校心理諮詢中心求助，切勿獨自硬撐。