如何矯正初中生歸因認知錯知錯誤？歸因訓練、換位思考與合作共享三大方法

歸因是指人們對自己或他人行為原因進行推論的過程。初中生正處於自我意識快速發展的階段，容易在歸因時產生偏差，例如把失敗全盤歸咎於自身，或把責任一味推給他人與環境。這些認知錯誤若不及時矯正，可能影響其自尊、情緒與人際關係。要幫助初中生建立正確的歸因方式，可以從以下三個方面著手：

一、歸因訓練：引導學生調整因果知覺

歸因訓練的核心，是引導學生改變對錯誤因果關係的知覺，並針對不同類型的歸因偏差採取相應的引導策略。

1. 矯正消極的內在歸因

有些學生習慣做出錯誤的內在歸因，把挫折都歸咎於自身，往往表現得消極自卑。對這類學生，應鼓勵他們把原因轉向外在的、不穩定的因素。因為消極的內在歸因會降低自尊，而外在歸因把原因置於個人之外，不會對自尊造成負面影響。

例如：性格內向的A同學邀請B同學週末一起去郊遊，卻被B同學拒絕。A同學隨即納悶：「我是不是一個不受歡迎的人？」這時，教師可以幫助他把「我是個不受歡迎的人」這種內在歸因，引導為外在歸因——「B同學可能週末有事，脫不開身」或「B同學這幾天可能身體不適，不適合郊遊」等。同時鼓勵A同學日後再遇到類似情況時，敢於做出外在歸因，並勇敢地向對方詢問原因，實踐證明效果良好。

2. 矯正錯誤的外在歸因

另一些學生則習慣做出錯誤的外在歸因，凡事怪罪他人或環境，往往以自我為中心。對這類學生，應鼓勵他們在分析外在原因的同時，也檢視自身的內在原因，避免狂妄自大、目中無人。

例如，一位曾被拖拉機濺了一身泥的同學，一開始把不愉快通通歸結於「拖拉機司機是故意的」，還大罵司機很長一段時間。教師透過一連串提問幫助他分析：

（1）「如果你不走在水坑邊，會被泥水濺到嗎？」——答：「不會。」
（2）「如果你不認為司機是故意的，你還會這樣生氣嗎？」——答：「不會。」
（3）「司機被你罵了之後，有什麼反應？」——答：笑了笑。
（4）「司機為什麼只笑了笑，而不回罵？」——答：「可能他覺得過意不去吧？」
（5）「那麼你認為司機是故意的嗎？」——答：「不是吧。」（面露愧色）

在這個案例中，教師協助該生把導致不愉快事件的外在歸因（司機是故意的），逐步引導到正確的內在歸因（我把司機想得太壞了），最終得出正確結論：司機並非故意。如此一來，他的憤怒情緒得以緩解，人際衝突得以避免，人際關係自然更加融洽。

二、換位思考：辯證全面地看待行為

換位思考要求學生先從觀察者的角度看問題，再把自己放在行動者的位置上，思考其他觀察者會如何看待自己這個行動者。透過角色互換，可以引導初中生辯證地、歷史地、全面地看待一個人的行為表現並作出推論。

具體而言，評價他人時，要考察其在不同場合的不同表現，綜合進行評判，不能就事論事、以偏概全；對待自己，則要經常自我反省、自我批評，留意自身內在特質在歸因中所起的作用。如果只是特定環境中出現特定結果，原因可能在環境；但如果在不同環境中自己的行為表現始終一致，那就應該審視自身內在特質的影響。

三、學會共享，學會合作

教育初中生切不可犯主觀主義的錯誤，把功勞歸於自己，把錯誤推給他人或環境條件。在評功論過時，尤其是在追究錯誤責任時，更要進行客觀分析，嚴以律己，勇於自我批評、主動承擔責任。唯有如此，才能在集體中建立互信互助、融洽合作的良好氛圍。