叛逆心理源自「麻煩的兩麻煩的兩歲」：讀懂孩子的逆反行為

什麼是逆反心理？

心理學對逆反心理有明確的定義：逆反心理又稱逆向心理或對抗心理，是指人們為了維護自尊，而對對方的要求採取相反態度和言行的一種心理狀態。進入青春期的孩子普遍存在逆反心理，這與家長不當的教育方式有很大關係。然而，若追溯逆反心理的源頭，往往從兩歲左右便已開始。

撫育孩子既有挑戰性，也有回報，同時伴隨著挫折。如果父母雙方共同承擔養育責任，或者擁有一個強而有力的支持系統，就能避免或減輕父母在身體和情感上的疲憊，並緩解對養育和家庭生活無法滿足的期望所帶來的壓力。

透過孩子積極的正向反應，或者透過回憶自己童年時的美好經歷，照顧者能在情感上得到補償與回報。

需要指出的是，發育有困難或具有困難氣質的兒童，可能較少表現出正向反應與回報。結果，輕度的情況下會表現為家庭關係緊張；在極端的情況下，甚至可能發生兒童虐待與忽視的現象。

一些家長對孩子抱有不切實際的幻想，其實這種幻想往往折射出家長本身未曾滿足的需求。因此，應倡導家長對患病、殘疾及困難氣質兒童的期望值作出調整，並盡力滿足這些孩子的特殊需要。

孩子的一些發育問題其實處於正常發育的變異範圍之內，但仍會令家長感到憂慮與關注。父母經常會因為「麻煩的兩歲」（即2至3歲兒童表現違抗和不聽話，掙脫照顧者去探索環境，甚至發生一些令人擔心的危險性行為的現象）、兒童期的恐懼與焦慮，以及青春期的叛逆行為而諮詢醫生。

面對這類情況，醫生應作出正確的診斷，讓家長了解兒童正常成長過程中有哪些發育變異，必要時還應制定措施，協助家長建立正常的親子互動關係。

兒童發育到每個新的階段，都會出現新的挑戰。在嬰兒階段，嬰兒處於不規則的睡眠與覺醒循環之中，幾乎時時刻刻都需要照顧與關注。到了幼兒期，孩子對獨立和自主的渴望應在適當的限制範圍內得到支持和鼓勵，但絕不是讓孩子變成家庭的「小皇帝」。

在隨後的幾年裡，父母時刻面對著競爭與挑戰，這就需要建立一種平衡：一方面要尊重孩子的獨立願望，另一方面又必須加以限制，以確保孩子的安全，並教會他們尊重他人。
建立好這樣一種平衡，對防範孩子的逆反心理大有幫助。