看人時眼神呆滯驚恐？認識社交恐懼症與對視恐怖

個案描述

患者為31歲男性。主要症狀：當兵時在新兵連下連後被選為營部通訊員，負責服務營長。領導傍晚接見時，他低著頭非常緊張，不敢抬頭看他們。由於從小沒有近身侍奉長輩的經驗，加上對方是軍官，新兵連期間又曾挨打、缺乏安全感，因此始終不敢正視他人。即使勉強抬起頭，眼神也是驚恐、呆滯的，彷彿視神經或腦神經失調一般，根本沒有真正看向對方。

新兵連時曾見過那位營長，對方是同鄉，令他十分敬畏。自從出現那種狀態後，他便非常害怕對方的眼睛，甚至害怕與人接觸，一看到人就發呆，且無法自行改善。他想知道這究竟是什麼病——有人說是「對視恐懼症」，但他認為對視恐懼只是不敢直視，而自己的情況更像是眼神發呆的病態表現，因此詢問應該服用什麼藥物。

專業解答

您好，從您所描述的情況來看，您有社交恐懼症（又稱社交焦慮症）的傾向，這是一種常見的心理疾病。「心病還需心藥醫」，最有效的治療方式是心理諮詢與心理治療；藥物效果有限，不僅治標不治本，還可能帶來副作用與依賴性。建議您盡早接受系統性的心理諮詢與治療，以免症狀持續影響日常生活與人際關係。

什麼是社交恐怖症？

社交恐怖症主要表現為在社交場合中產生強烈的恐懼感。患者在大庭廣眾面前害怕被人注視、擔心當眾出醜，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢上廁所。嚴重時可能伴隨面紅耳赤、出汗、心跳加速、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等生理反應。

若病情進一步加重，患者可能因恐懼而迴避朋友、與社會隔絕，僅與家人保持接觸，甚至喪失正常的工作能力。

常見的兩種亞型

• 對視恐怖：患者害怕與他人目光接觸，迴避任何對視情境。
• 赤面恐怖：患者害怕與人相處時臉紅，或堅信自己一定會臉紅，因而極度緊張。

您所描述的眼神呆滯、驚恐、無法聚焦於對方，正是對視恐怖在高度焦慮下的典型表現之一。建議尋求專業心理師或精神科醫師的評估，透過認知行為治療等方式逐步改善，多數患者都能獲得明顯好轉。