受到刺激後精神差、恍惚如做夢？中藥調理搭配心理治療助您康復

一位40歲女性讀者諮詢：近期受到刺激後出現精神狀態不佳、頭痛，並伴有「現實感覺像做夢」般的恍惚體驗，想知道該如何治療。

症狀解析：壓力事件後的身心反應

人在遭受重大刺激或長期情緒壓力後，可能出現精神疲憊、注意力不集中、頭痛等不適，部分人還會產生「現實感減退」的感受，即覺得周遭環境如夢境般不真實。這類反應多與情緒失調及神經功能紊亂相關，若持續未見改善，應及早尋求專業評估與治療，避免症狀遷延加重。

治療建議：純中藥配合心理治療

針對此類問題，建議採用「純中藥配合心理治療」的綜合方式，通常能取得較好的療效：

• 中藥調理：經由辨證論治，中藥可發揮調理情緒、醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血的功效，進而調整機體臟腑功能、平衡陰陽，從整體上改善身心狀態。
• 心理治療：俗語說「心病還需心藥醫」。疾病之所以反覆發作，往往是心因未被妥善處理；只有找出並化解引發病症的心理根源，才能從根本上獲得滿意的治療效果。

溫馨提醒

每個人的體質與病因各不相同，治療方案應個別化制定。若有需要，可與醫師聯繫或親自前往診室詳細說明病情，由專業醫師給出具體、合理的治療方案。此外，若症狀明顯或持續惡化，建議同步至精神科（身心科）就診評估，以確保治療安全與完整。

祝早日康復！

本回答由西安秦華中醫院精神癲癇科提供，推薦服務包含就診服務、義診服務。