天一冷就感冒、體溫正常卻內燒？反覆發作十餘年的原因與中醫調理建議

病例描述

患者為46歲女性，主訴每逢天氣轉冷便容易感冒，雖然測量體溫正常，卻自覺體內發熱（俗稱「內燒」），甚至因此誘發結腸炎，這種狀況已持續十餘年。症狀在晚上八、九點特別明顯，常冷得全身打顫。

治療經過

過去僅服用一般常見的感冒藥或打針治療，但往往好轉沒幾天又再度感冒，反覆發作，始終無法根治，因此希望透過中醫的方式進行長期調理。

病情分析

從西醫角度來看，這種頻繁感冒的情況，多半與免疫力低下有關。當身體抵抗力不足時，一旦氣溫驟降、病毒活躍（尤其冬季是流感高發季節），就容易反覆受到感染。而體溫正常卻自覺內熱、夜間怕冷的現象，可能與慢性發炎、體質因素或自主神經調節失衡有關，建議先就醫檢查，排除甲狀腺功能異常或其他潛在疾病。

西醫防治建議

1. 就醫評估：到醫院就診，由醫師評估免疫功能及整體健康狀況。
2. 接種流感疫苗：冬季是流感高峰期，施打疫苗能有效降低感染風險。
3. 鼻腔護理：每天早上可用75%酒精棉棒輕拭消毒鼻黏膜內部，減少病菌入侵的機會。
4. 個人防護：注意保暖、勤洗手、充足睡眠，避免出入人多且通風不良的場所。

中醫調理方向

中醫講究「正氣存內，邪不可干」，反覆感冒多與氣虛、陽虛體質有關，衛外功能不足，寒邪容易乘虛而入。一般常見的調理思路包括：

1. 益氣固表：常用玉屏風散等方劑加減，增強抵抗力、減少感冒反覆發作。
2. 溫陽散寒：針對夜間畏寒、四肢冰涼的症狀，可由中醫師辨證後使用溫補脾腎的藥物。
3. 兼顧脾胃：患者合併結腸炎，中醫認為脾胃為後天之本，調理腸胃功能有助於整體免疫力的提升。
4. 飲食起居：少吃生冷食物，適量攝取溫性食材如薑、紅棗、山藥；規律作息、避免熬夜，並配合適度運動以振奮陽氣。

貼心提醒

以上內容僅供參考，每個人的體質與病情不同，用藥前務必諮詢合格的中醫師進行辨證論治，切勿自行長期服藥；若症狀持續或加重，應盡快回診做完整檢查。