哪些人尤應提防糖尿病？17大高危險族群與身體警訊一次看懂

許多糖尿病患者在早期完全沒有明顯症狀，往往直到出現併發症後才被確診，錯失了最佳防治時機。因此，及早認識糖尿病的高危險族群與身體警訊，是預防的關鍵。以下整理出特別需要提高警覺的17種情況，若您符合其中任何一項，建議儘早就醫檢測血糖。

年齡與體重因素

40歲以上的中老年人，尤其是體型肥胖者，罹患第二型糖尿病的風險明顯偏高，應定期檢測血糖，不可掉以輕心。

出現糖尿病的典型「三多一少」症狀，如口渴、多飲、多尿（特別是夜間排尿次數增多），以及不明原因的體重減輕，都可能是血糖異常的早期徵兆。

突然出現視力障礙、眼前有黑影飛舞，或因白內障導致視物模糊、視力下降；年紀較輕就罹患白內障或視力明顯減退者，也應留意血糖問題。

身上反覆長癤瘡、容易出現化膿性感染；感染肺結核且病情發展迅速；女性外陰出現不明原因瘙癢等，都可能與血糖控制不佳有關。

四肢出現對稱性麻木、疼痛或感覺過敏，可能是糖尿病神經病變的表現；若發生下肢潰爛或壞疽，更要高度懷疑血糖異常，儘速就醫。

突然發生心肌梗塞、出現原因不明的水腫，都可能是糖尿病併發症或相關代謝異常的訊號，不可輕忽。

凡有糖尿病家族史者，特別是孿生姐妹或兄弟中有糖尿病患者，遺傳風險較高。此外，以下特殊病史者也需特別留意：

妊娠婦女若本身有糖尿病家族史、體重超重，或年齡超過25歲，罹患妊娠糖尿病的風險較高，產檢時應主動接受血糖篩檢。

糖尿病的防治重點在於「早發現、早治療」。若您屬於上述高危險族群，或出現相關警訊，建議儘早至醫療院所接受血糖檢測（如空腹血糖、糖化血色素等），並透過定期追蹤、均衡飲食與規律運動，有效降低糖尿病及其併發症的威脅。