糖尿病早期症狀有哪些？9大身體警訊一次掌握

近年來，糖尿病的發病率逐年攀升，許多人往往是在醫院檢查身體或治療其他疾病時，才意外發現自己罹患糖尿病，因而錯失了早期治療的黃金時機。其實，糖尿病在發病初期常會透過身體發出各種警訊，只要多加留意，就能及早發現、及早控制。以下整理九大常見的糖尿病早期症狀，幫助你自我檢視。

九大糖尿病早期症狀

典型糖尿病患者在發病前後，面色通常沒有明顯改變。但曾有研究調查上千例隱匿性糖尿病患者，發現絕大多數患者顏面色澤偏紅，其中約89.5%的患者呈現不同程度的面色發紅。

隱性糖尿病患者的手、足、足趾及小腿伸側，可能在沒有任何誘因的情況下，突然出現外觀類似燒傷後的水皰，其特點是不痛不癢。

此症狀多見於輕型糖尿病患者，主要表現為小腿前部皮膚出現橢圓形褐色斑，並伴有輕度凹陷性萎縮，其中約10%的患者可能合併糖尿病性神經病變。

若發現自己食量比以往增加，卻總感覺吃不飽、還想吃，體重反而日漸消瘦，全身疲乏無力；飲水量明顯增多仍難以解除口渴，尿量也隨飲水增加而增多——這正是典型的「三多一少」症狀（吃多、喝多、尿多、體重減少），是糖尿病最經典的警訊之一。

早期糖尿病患者的手足背常出現淡紅色、如指甲大小、質地堅硬、呈環狀的肉芽腫。

約有10%的早期糖尿病患者會出現全身性或局部性的皮膚瘙癢，且較為頑固，以外陰部或肛門部位最為嚴重。若皮膚瘙癢卻找不到皮膚病變的原因，應提高警覺。

大約有三分之二的隱性糖尿病患者，可能出現原因不明的舌頭疼痛，舌背中央呈菱形的乳頭缺損（即舌背上沒有舌苔覆蓋）等現象。

下肢、足部各關節經常疼痛，在排除骨質增生、風濕、類風濕等疾病後仍無法解釋；上下肢出現麻木、針刺樣疼痛，有時還伴有燒灼感，這可能是血糖長期偏高損害周邊神經所致。

行走一段時間後出現下肢痛、腳趾痛，必須休息片刻才能緩解，這種現象在醫學上稱為「間歇跛行」，可能代表下肢血液循環已受到影響。

以上這些表現，有些屬於糖尿病本身的症狀，有些則是併發症的徵兆。若發現自己有多項上述變化，應儘早就醫檢查血糖和尿糖，以便即時確診與治療。此外，高血壓及冠心病患者也是罹患糖尿病的高危人群，更應定期監測血糖，並養成均衡飲食、規律運動的良好生活習慣，才能有效遠離糖尿病的威脅。