糖尿病是一種常見卻不容輕忽的慢性代謝性疾病，若長期控制不佳，不僅影響日常生活，更可能引發多種急慢性併發症。本文將帶您認識糖尿病急性併發症的種類與警訊，以及如何透過日常管理降低風險。
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖的成因主要是胰島素分泌缺陷、胰島素生物作用受損，或兩者兼有。長期存在的高血糖，會對各種組織造成慢性損害與功能障礙，特別是眼睛、腎臟、心臟、血管及神經等部位。
急性併發症起病急、變化快，若未及時處理可能危及生命，常見包括以下三種：
多見於第1型糖尿病患者，因胰島素嚴重不足，身體轉而分解脂肪產生酮體，使血液變酸。常見症狀包括噁心、嘔吐、腹痛、呼吸深快且帶有水果味、意識模糊等，需立即就醫治療。
好發於第2型糖尿病的中老年患者，血糖極度升高卻無明顯酮症，患者常出現嚴重脫水、嗜睡甚至昏迷，若延誤治療，死亡率相當高。
常發生於降糖藥物或胰島素使用過量、進食不足或運動過度的情況，會出現心悸、手抖、冒冷汗、頭暈等症狀，嚴重時可導致昏迷，應立即補充糖分以緩解。
除了急性併發症外，慢性併發症同樣值得關注。通常第1型糖尿病患者大多數都會死於糖尿病腎病，因此青少年糖尿病患者在病情較輕時，也不要忽視對腎臟的保護，應積極預防糖尿病腎病。
由於早期糖尿病沒有非常明顯的症狀，當出現蛋白尿、眼瞼浮腫、眼底病變時，患者往往已進入中晚期階段。糖尿病腎病一旦發病，病情便會逐漸惡化，隨之還可能出現高血壓、身體浮腫等症狀，最終可能發展為糖尿病腎衰竭或尿毒症。
此外，大多數糖尿病腎病主要出現在中老年患者族群，且一般糖尿病病程較長。當糖尿病病史長達6到10年以上，並出現持續性微量蛋白尿，在排除其他腎臟疾病後，即可診斷為早期糖尿病腎病。老糖友切勿忽視對腎病的預防，以維持良好的生活品質。
增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重、減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活品質。運動的強度和時間長短應根據患者的整體健康狀況來訂定，選擇適合自己的運動量與感興趣的項目。運動形式可以多樣化，例如散步、快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。
糖尿病其實並不可怕，透過平時的有效預防與良好控制，患者依然可以平安度過每一天。真正需要警惕的是病程拉長後容易引發的一系列併發症。建議糖友定期監測血糖、按時用藥、均衡飲食並保持運動習慣，同時留意急性併發症的警訊，才能遠離威脅、爭取早日康復！
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