別再忽略！糖尿病來臨前的四大隱性徵兆

提起糖尿病，多數人立刻想到「三多一少」——吃多、喝多、尿多、體重減少。然而，在這些典型症狀明顯出現之前，身體往往早已發出一些容易被忽略的警訊。若能及早察覺、及時就醫檢查，將有助於延緩甚至避免病情惡化。

一、突然發福

研究顯示，40歲以後發病的糖尿病患者中，超過60%在發病時體重已超重或肥胖。主要原因在於脂肪堆積會造成胰島素抵抗與高胰島素血症，使肌肉及其他組織對葡萄糖的利用率下降，進而發展為糖耐量遞減，最終演變成糖尿病。因此，中年後若體重快速上升，應提高警覺並定期監測血糖。

二、經常打鼾

長期打呼的人罹患糖尿病的風險是一般人的2.5倍以上；而糖尿病患者中，也有23%以上同時伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。值得注意的是，睡眠呼吸暫停的程度越嚴重，患糖尿病的機率也越高。兩者互為影響，容易形成惡性循環，若有嚴重打鼾並伴隨白天嗜睡等情況，建議儘早就診評估。

三、頑固瘙癢

約有7%～8%的糖尿病患者時常出現皮膚乾燥、脫屑，並伴隨局部或全身性皮膚瘙癢；女性患者更常發生外陰部皮膚及陰道瘙癢。這是因為過高的血糖持續刺激皮膚黏膜所致。若皮膚瘙癢反覆出現、久治不癒，不妨檢查一下血糖是否異常。

四、視力下降

高血糖會導致視網膜血管腫脹甚至滲漏，不正常的新生血管也會在視網膜表面增生，造成出血而影響視力。糖尿病視網膜病變早期，除了視力模糊外，視力還可能在一天內時好時壞。一旦出現這類波動性的視力變化，應儘快至眼科檢查，以免錯失治療黃金期。

（文：王文斗　來源：石家莊新聞網）