糖尿病患者必測的7大健康指標：定期監測有效降低併發症風險

國際知名學術期刊《新英格蘭醫學雜誌》曾發表中華醫學會糖尿病學分會專家撰寫的論文，指出中國現有1.48億人處於糖尿病前期，比例高達15.5%。更值得警惕的是，約有五成患者在發病初期對自身病情缺乏了解。這部分人群若能早發現、早治療，即可有效控制糖尿病併發症的發生。

專家提醒，糖尿病患者在日常管理中，應重點監測以下七大項目：

一、血糖：掌握基礎與餐後變化

血糖檢測能反映瞬間血糖值，是最理想的監測手段之一，包括空腹血糖及餐後2小時血糖。空腹血糖偏高，意味著基礎胰島素分泌能力較差，肝糖原分解為葡萄糖的能力過強；餐後血糖偏高，則往往提示胰島素儲備能力不足，或存在胰島素抵抗。

二、尿常規：排查感染與酮症

尿常規檢查有助於了解是否存在尿路感染及糖尿病酮症，對女性糖尿病患者尤為重要，因為部分女性患者可能出現無症狀的尿路感染。專家建議，若尿蛋白及尿常規檢查出現異常，應進一步檢查血肌酐、尿素氮以及腎臟B超。若血肌酐和尿素氮明顯升高，說明腎臟排除血液中廢物或有毒物質的能力已經下降。

三、體重：制定個性化管理方案

肥胖是我國2型糖尿病患者的典型特徵。了解並控制自己的體重，有助於根據實際情況制定合理的飲食和運動治療方案。

四、血壓：避免雪上加霜

高血壓對糖尿病患者而言無疑是雪上加霜，因為高血壓會促進並加重糖尿病併發症的發生，如眼底病變、腎臟病變等。

五、血脂：降低心血管疾病風險

臨床證實，糖尿病患者常合併血脂異常。合併高膽固醇血症、高甘油三酯血症並高低密度脂蛋白，或低高密度脂蛋白血症的患者，罹患心血管疾病的危險性更高，且會加重胰島素抵抗。因此，糾正血脂紊亂是糖尿病治療中的重要環節。

六、尿白蛋白：及早發現腎臟損害

尿中出現微量白蛋白，說明腎臟已經受損。對於腎臟受損的糖尿病患者，加強血糖、血壓的控制，並及時調整治療方案非常重要。

七、心電圖：防範無症狀心臟病變

臨床發現，不少患者存在心血管併發症卻沒有明顯症狀，因此定期檢查心電圖尤為重要。專家建議，以往有過心肌梗死、最近頻繁出現心前區不適或悶脹疼痛，以及發現心律不齊、偶有心跳停頓的患者，都需隨時檢查心電圖；部分患者甚至需要做24小時動態心電圖或加做心臟彩超。

總而言之，糖尿病患者若能堅持定期監測上述七大項目，及時掌握病情變化並配合醫囑調整治療方案，就能大幅降低併發症的發生風險，切實提升生活品質。