哪些人應警覺可能罹患糖尿病？15個不可忽視的危險訊號

許多人以為罹患糖尿病必然會出現「三多一少」——多飲、多尿、多食及體重減少的典型症狀，事實上並非如此。不少糖尿病患者在早期幾乎沒有任何不適，往往直到例行健康檢查，或已經出現併發症時才被確診。因此，認識糖尿病的高危險訊號、及早防範與篩檢非常重要。若您符合以下任一情況，就應提高警覺，儘早就醫檢查血糖。

一、一般性警訊

1. 年齡與體能變化

40歲以上的中老年人，若出現體力減退、精神萎靡、全身乏力、容易疲勞、經常感冒、工作能力下降等情形，尤其是體型肥胖者，更應留意血糖狀況。

2. 典型的「三多」症狀

出現口渴、多飲、多尿等典型症狀，特別是夜間排尿次數明顯增多時，應盡快檢測血糖。

3. 不明原因的體重減輕

在沒有刻意節食或增加運動量的情況下體重明顯下降，無論是否伴有食欲亢進，都可能是血糖異常的徵兆。

二、眼睛與神經系統的異常

4. 視力突然出現問題

突然發生視力障礙、眼前出現黑影，或總覺得眼前像蒙了一層東西而模糊不清；年紀輕輕就罹患白內障，或視力明顯減退，都應考慮糖尿病的可能。

5. 四肢麻木或感覺異常

四肢出現對稱性的麻木、疼痛，或感覺過敏（如輕微觸碰即感到刺痛），可能是糖尿病周邊神經病變的表現。

三、皮膚與反覆感染

6. 皮膚反覆長癤、易化膿

身上反覆長癤瘡，且極易出現化膿性感染、傷口不易癒合，可能與血糖偏高有關。

7. 肺結核病情進展迅速

感染肺結核後病情發展迅速、治療反應不佳者，也應檢查是否合併糖尿病。

8. 女性反覆陰道炎

女性出現外陰搔癢、反覆陰道炎，尤其是黴菌性陰道炎久治不癒或反覆發作時，應留意血糖問題。

9. 不明原因水腫或反覆泌尿道感染

出現原因不明的水腫，或泌尿道感染（尿路感染）反覆發作，也可能是糖尿病的警訊之一。

四、心血管與嚴重併發症

10. 突發心肌梗塞或頑固性心臟衰竭

突然發生心肌梗塞，或患有高血壓但用藥仍難以控制、出現頑固性心臟衰竭（心力衰竭）等情況，都應同時篩檢血糖。

11. 下肢潰爛或壞疽

下肢出現潰爛、傷口長期不癒甚至壞疽，往往是糖尿病足的表現，務必立即就醫。

五、病史與特殊族群

12. 有糖尿病家族史

凡親屬中有糖尿病患者，特別是孿生兄弟或姊妹中有人罹患糖尿病者，本身罹病風險明顯較高。

13. 有自發性低血糖病史

曾出現不明原因的低血糖，尤其是餐前低血糖（如飯前心悸、手抖、冒冷汗）者，也可能存在糖代謝異常。

14. 特定條件的孕婦

懷孕婦女若有糖尿病家族史、體重超重或年齡大於25歲，屬於妊娠糖尿病的高危險群；此外，曾有過期妊娠、胎兒體重超過8斤（約4000公克的巨嬰）或死胎病史的女性，日後罹患糖尿病的機率也較高。

15. 女性月經與性功能異常

女性出現月經量過少、閉經以及性慾減退等情況，若找不到其他明確原因，也可將血糖檢查列入評估項目。

及早篩檢，遠離糖尿病

糖尿病的可怕之處在於早期往往「無聲無息」，等到症狀明顯時，可能已出現視網膜、腎臟、神經或心血管等併發症。建議符合上述任一情況者，儘早到醫療院所接受空腹血糖、糖化血色素（HbA1c）或口服葡萄糖耐量試驗等檢查；一般40歲以上民眾，也應定期安排血糖篩檢，才能真正做到早發現、早治療，將糖尿病的危害降到最低。