12歲男童一個月暴瘦10多斤竟確診2型糖尿病糖尿病低齡化敲響健康警鐘

每年11月14日是「世界糖尿病日」。浙江省中醫院內分泌科主任倪海祥表示，近年門診中確診2型糖尿病的年輕患者明顯增多，部分患者年僅十二三歲。這種過去被稱為「成年型」的糖尿病之所以逐漸低齡化，與愛喝含糖飲料、久坐看電視、不吃早餐、長期依賴快餐等不良生活習慣密切相關。

小胖墩一個月暴瘦10多斤檢查後確診糖尿病

杭州12歲男孩小浩（化名）平時嘴饞愛吃，體重明顯高於同齡人，是個十足的小胖墩。然而前陣子，他在一個多月內突然瘦了10多斤，並出現乏力、疲勞嗜睡、口乾舌燥等症狀。

察覺孩子變化明顯，小浩媽媽趕緊帶他到浙江省中醫院內分泌科就診，檢查結果令人震驚——小浩竟患上了2型糖尿病。

「以往2型糖尿病的高發人群是50歲以上的中老年人，但現在年輕患者日益增多。」倪海祥主任指出，十二三歲的患者大約占就診糖尿病總人數的2%至3%。過去兒童和青少年多患與遺傳相關的1型糖尿病，如今越來越多的孩子卻罹患原本屬於成年人的2型糖尿病。治療上除了基本藥物，更需要患者徹底調整生活習慣。

「那個12歲的胖男孩特別愛喝可樂，尤其是冰可樂，覺得味道很好。但可樂、雪碧等含糖飲料不能長期大量飲用，攝入超量會影響人體正常代謝。」倪主任解釋，「一開始喝完可樂會口乾、發胖，而變胖之後又更愛喝可樂，形成惡性循環。」

針對小浩的治療，第一步就是戒掉可樂，隨後配合飲食控制和藥物治療。

2型糖尿病逐漸年輕化、低齡化，與不良生活方式息息相關。除了含糖飲料，倪主任提醒，久坐、飲食不規律、長時間看電視、常吃快餐等都會增加患病風險。

「吃得多、吃得好、吃得精」，是糖尿病在青少年中「流行」的三大主因。隨著科技發展和經濟提升，不僅飲食結構發生變化，出行方式也大幅改變，汽車成為許多人出行的首選。

據統計，男性擁有小汽車後，體重平均增加1.8公斤，達到肥胖標準的可能性增加一倍，而目前兒童肥胖比例已是幾十年前的數倍。工作環境加上交通工具的變化，使年輕人體力活動明顯減少，龐大的「久坐群體」形成，正是糖尿病廣泛流行、發病年齡年輕化的重要因素。

看電視也是同樣的道理。哈佛大學著名的「護士健康研究項目」發現，每天看電視兩小時，可使糖尿病患病風險增加14%。分析認為，看電視是所有靜態活動中健康風險最高的一種，因為人們在看電視時往往容易不自覺地進食、喝飲料。

「除了遺傳因素，高熱量攝入是導致糖尿病的主要原因，像漢堡、炸雞等洋快餐以及高能量快餐都要少吃，最好不吃。」倪主任建議，有糖尿病家族史或體態偏胖的人群，應控制飲食，做到專業營養搭配、按時三餐、攝入均衡，同時加強鍛煉，並適時監測血糖，防患於未然。