過敏性鼻炎怎麼辦？10種實用民間偏方與食療療法完整解析

過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的一種類型，患者常因鼻塞而感到呼吸不暢，嚴重影響日常生活品質。所謂鼻炎，是指鼻腔黏膜出現炎症，表現為充血或水腫，典型症狀包括鼻塞、流清水樣鼻涕、鼻癢、喉部不適以及咳嗽等。

鼻涕的作用與鼻腔發炎時的變化

鼻腔分泌的稀薄液體稱為鼻涕或鼻腔分泌物，主要功能是幫助清除灰塵與細菌，維持肺部健康。一般情況下，混雜細菌和灰塵的鼻涕會被吸至咽喉並最終進入胃內，由於分泌量很少，通常不會引起人們的注意。

然而，當鼻腔內出現炎症時，鼻腔會分泌大量鼻涕，並可能因感染而變成黃色；鼻涕流經咽喉時可引起咳嗽，量多時甚至會從前鼻孔流出，造成明顯不適。

鼻炎的主要分類

過敏性鼻炎只是鼻炎的一種，此外還包括慢性鼻炎和急性鼻炎，後者通常指我們俗稱的感冒。慢性鼻炎又可分為症狀較輕微的單純性鼻炎，以及鼻塞明顯的肥大性鼻炎，兩者皆可透過不同的治療方法減輕症狀。

中醫對鼻炎的治療原則

根據病因分析，風熱性鼻炎應以祛風、化濕、清熱、開竅為治療原則；風寒性鼻炎則以解表、祛寒、化濕、開竅為原則。以下整理10種常見的民間偏方，供讀者參考。

10種過敏性鼻炎民間偏方

1. 蒼耳子麻油

取蒼耳子30～40個，輕輕捶破後放入小鋁鍋內，加入麻油50克，以文火煎炸，待蒼耳子炸枯時，濾取藥油裝入清潔瓶內備用。使用時以消毒小棉球沾藥油少許塗於鼻腔內，每日2～3次，兩周為一療程。
小提醒：藥油應盡量塗進鼻腔深部，使用本法須持之以恆，盡量不要間斷，直至痊癒為止。

2. 龍井茶黃柏散

上等龍井茶30克、川黃柏6克，共研細末，以少許藥粉嗅入鼻內，每日多次。具有清熱瀉火、解毒排膿之功效，主治鼻竇炎、鼻塞伴膿性分泌物且自覺鼻臭等症。

3. 孩兒茶吹鼻法

孩兒茶適量，研為細末後吹入鼻內，每日3次。具有清熱化痰、消腫排膿之功效，主治鼻竇炎流膿者。

4. 苦葫蘆子酒

苦葫蘆子30克搗碎，置於淨瓶中，以150毫升好酒浸泡，1週後開封去渣備用。使用時取少許滴入鼻中，每日4次，可通利鼻竅，主治鼻塞、眼目昏痛等症。

5. 老乾絲瓜末

老乾絲瓜2條，燒灰研末保存。每次服15克，每日早晨以開水送服。可化瘀解毒，主治鼻竇炎、副鼻竇炎流臭鼻涕者。

6. 蜂巢嚼食法

蜂巢1片，經常嚼食約10分鐘後吐渣，一日3次。主治過敏性鼻炎、鼻竇炎。

7. 辛夷花煮蛋

辛夷花15克、雞蛋2枚，加水適量同煮，蛋熟後去殼再煮片刻即可，飲湯吃蛋。可解毒消炎，主治慢性鼻竇炎及各種鼻炎。

8. 芝麻油滴鼻

芝麻油適量，每側鼻腔滴2滴，每日2次。具有潤燥、清熱、消腫之功效，主治萎縮性鼻炎，以及秋季發作、乾燥難受的鼻炎患者。

9. 大薊根煮蛋

鮮大薊根60克、雞蛋3枚，加水同煮至蛋熟即可。每日1次，連服1週。具有潤肺解毒、育陰止血之功效，主治由肺經伏火引起的鼻竇炎、鼻出血等。

10. 米醋蛋清飲

米醋適量、雞蛋1枚。將雞蛋打碎，去蛋黃留蛋清在蛋殼內，注入米醋，放在預先備好的鐵絲架上，置火上煮至微沸後取下放涼，再置火上煮至微沸，如此反覆3次，趁熱服用。可散瘀消腫、潤燥生津，主治由肺經鬱熱引起的咽痛、鼻瘡、乾嘔、頭痛。

溫馨提示

以上偏方多屬民間流傳的食療與外用療法，效果因人而異。若鼻炎症狀持續或加重，建議儘早就醫，由專業醫師診斷後接受正規治療，切勿完全依賴偏方而延誤病情。