突發過敏性鼻炎的原因有哪些？過敏原、空調與居家環境全面解析

過敏性鼻炎可說是一種「現代病」，其盛行率隨著工業化進程與現代生活方式的改變而逐年上升。空氣中污染物增多、室內外溫差劇烈變化，都是誘發鼻炎的重要因素。尤其在炎熱的夏季，人們長時間處於冷氣環境中，生活環境的溫度與濕度急遽變化，很容易引發急性鼻炎、慢性單純性鼻炎及過敏性鼻炎等問題。

為什麼會突然得到過敏性鼻炎？

專家指出，過敏性鼻炎是「過敏體質」與「過敏原」共同作用的結果。當具有過敏體質的人接觸到過敏原後，體內會由 IgE（免疫球蛋白 E）介導產生鼻黏膜發炎反應，進而出現一連串鼻部症狀，典型表現包括：

• 鼻子癢
• 連續打噴嚏
• 流清水樣鼻涕
• 鼻塞

患者確實可以根據發作時間大致推斷可能的過敏原，例如清晨發作往往與塵蟎有關。不過，若要最準確地找出過敏原，仍需透過皮膚點刺試驗或血清學檢測等專業檢查來進一步確認。

引發過敏性鼻炎的常見過敏原

由吸入性過敏原引起的過敏多為常年性發作，常見過敏原包括：塵蟎、屋塵、真菌（黴菌）、動物皮毛、羽毛以及蟑螂等。這類常年性過敏性鼻炎隨時都可能發作，症狀輕重不一，且多半在早晨起床時最為明顯，整個白天反而可能完全正常。

居家環境清潔重點

對於常年性過敏性鼻炎患者而言，維持家居環境清潔至關重要：

• 地毯、被褥、冷氣機是塵蟎與真菌最容易藏匿的地方，應經常清潔。
• 被褥建議以攝氏 60 度左右的熱水清洗燙煮，可有效殺滅塵蟎。
• 保持住房乾燥、潔淨，並維持良好的通風與充足的光照。

空調為何會引發過敏性鼻炎？

夏季室內環境悶熱潮濕，使室內空氣污染程度比戶外高出四到五倍，因此夏季也是一年中室內過敏最高發的季節。許多人一開冷氣就噴嚏打個不停，正是因為由空調引發的過敏性及感染性呼吸道疾病在初夏特別常見。

值得注意的是，冷氣散熱片上長年累積的大量病菌，會隨風飄散到室內各處，形成常被忽略的室內空氣「二次污染」。國外資料顯示，室內空氣污染與 35.7% 的呼吸道疾病、22% 的慢性肺病，以及 15% 的氣管炎、支氣管炎和肺癌相關。此外，鼻炎、哮喘等常見過敏性疾病，往往也與室內空氣品質不佳息息相關。

醫師建議：定期清洗冷氣散熱片

為降低室內過敏原與病菌濃度，醫師強調，冷氣散熱片務必定期清洗，才能有效減少「二次污染」，守護全家人的呼吸道健康。