生活中引起過敏性鼻炎的常見病因有哪些？五大誘因一次解析

近年來，出門戴口罩的人越來越多，除了空氣品質不佳的因素外，也有相當一部分人是為了預防呼吸系統疾病。過敏性鼻炎顧名思義，是接觸過敏原後所引發的鼻腔發炎反應，因此想有效預防過敏性鼻炎，首先就必須了解生活中潛藏的過敏原。以下為您詳細介紹日常生活中引起過敏性鼻炎的常見病因。

引起過敏性鼻炎的五大常見病因

根據統計，若雙親皆有過敏體質，子女罹患過敏性鼻炎的機率高達75%；即使只有單親具有過敏體質，罹患率也可達50%。由此可見，遺傳在過敏性鼻炎的病因中佔有相當重要的地位。

早晚氣溫較低，若此時長時間待在戶外，脆弱的鼻黏膜極易受到刺激而破損，使鼻腔軟組織暴露，導致鼻腔反應性增強、末梢神經敏感性提高，無法抵禦外界刺激，進而引發過敏性鼻炎。

空氣污染與過敏性鼻炎的發病有明顯關聯。甲醛是室內的主要污染物，二氧化硫則是主要的室外污染源之一，兩者都會對鼻黏膜造成刺激，長期暴露將大幅增加罹病風險。

塵蟎的體型雖然僅約30至300微米，卻是引發過敏性鼻炎的重要元兇。蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物都可能使人體產生過敏反應；當塵蟎進入呼吸道或接觸皮膚時，便可能出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳癢、咳嗽、氣喘等症狀。

花粉過敏在國外相當普遍，是過敏性鼻炎的常見病因之一。在國內則多發生於春秋兩季，屬於季節性過敏；另有一種常年性過敏，一年三百六十五天皆可能發作，並無明顯的季節之分。

綜合以上所述，遺傳體質、晝夜溫差、空氣污染、塵蟎及花粉等因素，都是導致過敏性鼻炎的重要誘因。想要做好預防工作，平時應加強自身防護，例如外出佩戴口罩、保持生活與工作環境的清潔衛生、定期清洗寢具以減少塵蟎滋生，並盡量杜絕常見過敏原。此外，積極鍛煉身體、提升自身抵抗力，也是將過敏性鼻炎拒之門外的關鍵。