長期吸煙降壓效果差？高血壓患者戒煙刻不容緩

「吸煙有害健康」是眾人皆知的警示語，但許多人對它的理解過於狹隘，以為吸煙主要只是傷害肺部。事實上，吸煙對全身心血管系統的危害同樣驚人，甚至更為致命。

吸煙相關死因：心血管疾病居首

統計顯示，在與吸煙有關的死因中，心血管疾病約占33%，肺癌占28%，呼吸系統疾病占22%，除肺癌以外的其他癌症至少占7%。換言之，吸煙者更多死於心血管疾病，而非肺病。

很多人疑惑：香煙明明是直接吸入肺部的，怎麼會和高血壓等心血管疾病扯上關係？我們不妨從一支煙被吸入人體的過程說起。

吸煙者每吸一支煙，煙中的煙焦油、一氧化碳、氨及芳香化合物等有害成分便會進入體內。長期吸煙會逐步損害機體內皮細胞，使心率增快、腎上腺素分泌增加，導致血壓暫時性升高。此外，香煙中的化學成分還具有收縮血管等效應，繼而使血壓持續上升。

長期大量吸煙會使血壓持續增高，血管也會受到破壞，很容易發展成高血壓以及其他心血管疾病。

高血壓患者比一般人更應遠離煙草。研究顯示，有吸煙習慣的高血壓患者，由於煙草的作用，機體對降壓藥物的敏感性會明顯降低，抗高血壓治療不易獲得理想效果。長期吸煙的高血壓患者在降壓過程中，往往不得不加大降壓藥用量，但治療效果仍常比不吸煙者差。

此外，吸煙對血脂代謝也有不良影響，會使低密度脂蛋白膽固醇（俗稱「壞膽固醇」）升高、高密度脂蛋白膽固醇（「好膽固醇」）降低，加快動脈硬化進程，容易引發惡性高血壓、中風、心絞痛或心肌梗死等嚴重心血管事件。

因此，高血壓患者在堅持服用降壓藥物的同時，務必要遠離煙草。其實，任何時候戒煙都能從中獲益——哪怕僅僅戒煙一年，患高血脂、冠心病等心血管疾病的危險性大約就可以降低一半左右；且戒煙時間越長，危險性越低。為了血壓與整體健康，戒煙是最好的投資。