如何正確對待高血壓？掌握情緒調適與治療三大原則

不少患者一經確診患有高血壓，便整天憂心忡忡、情緒低落、焦慮不安。殊不知，高血壓的發生與病情發展都和情緒因素密切相關——當精神緊張、焦慮不安時，血壓往往隨之升高，甚至使病情進一步加重。因此，高血壓患者應培養穩定而樂觀的情緒，保持積極向上的生活態度。除此之外，正確對待高血壓還需注意以下幾個要點：

一、早期發現，早期治療

高血壓早期症狀缺乏特異性，多表現為頭痛、頭重、頭暈、耳鳴、心悸、氣短或手腳麻木等，容易與其他疾病混淆，也常被簡單地歸因於休息不足或感冒，因而未被重視，錯失早期診治的良機。

也有患者在偶然測量血壓時發現偏高，但因沒有明顯不適，便認為身體沒問題，不願接受醫師的正規治療，寄望血壓能自行恢復正常，導致本已早期發現的疾病未能得到及時有效的控制。直到病情加重、出現嚴重併發症及相應症狀時才引起重視，此時往往已對身體造成難以逆轉的損害。

因此，應普及高血壓防治知識，提高大眾的健康意識，才能真正做到早發現、早治療。

有些人一生病，就不惜花費大量金錢購買進口藥、貴重藥，認為藥品價格越貴，療效就越好。其實這是一種用藥消費誤區——藥價與藥效之間並不存在必然的正比關係，有些藥品價格偏高，往往與稅率、國家價格政策等因素有關。

那麼，新藥就一定是好藥嗎？答案是不一定。特別是一些進口藥，在國內使用的病例數與老藥相比少得多，其潛在的副作用不易被及時發現；而許多老藥因臨床應用時間較長，安全性資料更為充分，一旦發現副作用，國家相關部門也會及時出台相應對策。單從安全性角度而言，使用老藥反而更有保障。

藥物治療是控制高血壓最重要的手段，目前任何非藥物治療方式都無法替代正規的藥物治療。即使是輕度高血壓患者，在認真改善生活方式的基礎上，通常也需要配合降壓藥治療。

治療高血壓必須持之以恆：即使血壓降至正常範圍後，仍應繼續堅持用藥。降壓藥不會將正常血壓進一步降低，卻能有效防止血壓回升，大多數患者需要終身服藥。

有些患者只在感覺不舒服時才想起服藥，沒有症狀就擅自停藥，這種做法非常危險。高血壓被稱為「無聲殺手」，血壓升高未必伴隨明顯症狀，但對心、腦、腎等器官的損害卻在持續進行。唯有遵從醫囑、長期規律服藥並定期監測血壓，才能真正有效控制病情、預防併發症的發生。