六款輔助降血壓的藥茶推薦：清熱降壓、簡單易做

高血壓患者在配合醫囑用藥的同時，日常飲食調理也十分重要。以下介紹六款製作簡單的藥茶，長期適量飲用，有助於輔助降低血壓，並兼具清熱解毒、利尿消腫等多重功效。

一、西瓜翠衣茶

取西瓜翠衣（西瓜皮）50克，加水煎煮15分鐘，放涼後加入少許白糖調味，代茶經常飲用。此茶有降壓利尿、清熱解毒、瀉火除煩等功效，特別適合夏季飲用。

二、荷葉三鮮茶

取新p>取新鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克，加入茶葉少許，加足量水煎煮10分鐘，過濾後加入蜂蜜，冷卻後代茶飲用。此茶能清熱祛暑、生津解渴、解毒清涼，長期服用可幫助降低膽固醇和血壓，尤其適合年老體弱者，久服無副作用。

三、決明子茶

決明子具有降壓降脂、清肝明目、祛風散熱的功效。取決明子15克、綠茶5克，以開水沖泡代茶飲用。特別適合高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化症、便秘及某些眼病患者飲用。

四、荷葉茶

取鮮荷葉1張，水煎後代茶飲用。此茶有清熱解渴、擴張血管、降低血壓和血脂的功效。此外，荷葉也是減肥良藥，對患有高血壓的肥胖人士尤為適合。

五、玉米須茶

玉米須有降壓、利尿、止血和止瀉的作用。將玉米須沖泡作茶飲，可起到降壓、消水腫、利尿的功效，長期飲用無副作用。

六、蓮心茶

蓮心具有清熱降火、降壓安神的作用。以沸水沖泡飲用，不僅可降血壓、降血脂，還有一定的滋補強身效果。

溫馨提示

以上藥茶僅作為日常輔助保健之用，不能代替正規的降壓藥物治療。高血壓患者應遵從醫生指導按時服藥、定期監測血壓；體質特殊或患有慢性疾病者，飲用前建議先諮詢中醫師意見。