什麼是腹瀉？認識腹瀉的定義、常見症狀與急慢性分類

在了解腹瀉之前，先認識正常的排便習慣有助於判斷自身狀況。一般而言，正常人每天排便一次，但也有人每日排便二至三次，或每兩至三日排便一次，只要糞便性狀正常，都屬於健康範圍。正常情況下，每日排出的糞便平均重量約為150～200公克，其中水分佔60%～75%。

腹瀉的定義

腹瀉（diarrhea）是一種相當常見的消化道症狀，指的是排便次數明顯超過平日習慣的頻率，且糞質稀薄、水分增加。具體而言，當每日排便量超過200公克，或糞便中含有未消化的食物、膿血或黏液時，即可視為腹瀉。

腹瀉常伴隨的症狀

除了排便異常之外，腹瀉患者常會出現以下不適：
• 排便急迫感：突然且強烈的便意，難以延遲上廁所
• 肛門不適：排便後肛門周圍可能有灼熱感或疼痛
• 大便失禁：嚴重時可能無法控制排便

腹瀉的分類：急性與慢性

醫學上依據病程長短，將腹瀉分為急性與慢性兩大類：

急性腹瀉

發病急劇，病程通常在兩至三週之內，多與感染、飲食不潔或食物中毒等因素相關。

慢性腹瀉

指病程持續兩個月以上，或腹瀉反覆發作、間歇期在兩至四週內的復發性腹瀉。慢性腹瀉往往與腸道疾病、消化系統功能失調或其他潛在疾病有關，建議及早就醫檢查。