莫讓家中寂寞老人「孤獨死」：空巢老人健康與假牙護理不容忽視

什麼是「孤獨死」？

「孤獨死」對現代人而言已不陌生。這個詞彙最早於20世紀80年代被提出，如今已成為老齡化發達國家的普遍現象，其中以日本最為嚴重——不少獨居老人在家中過世多日後才被發現，令人唏噓。

中國老齡化加速，空巢老人問題日益凸顯

專家指出，隨著中國社會老齡化進一步加劇，越來越多的老年人成為「空巢老人」。要警惕老人「孤獨死」，必須以日本為鑑，切記「孝敬父母不能只給錢」。

據了解，我國已進入人口老齡化快速發展時期，老齡人口近1.7億，占總人口12%以上。全國老齡辦統計數據顯示，近一半老人屬於城鄉空巢家庭或類空巢家庭。此外，我國老齡人口正以每年3.28%的速度增長，約為總人口增長率的5倍，老齡人口占比將迅速擴大。

專家預計，到2030年，我國老齡人口將接近3億，空巢老人家庭比例或將達到90%，屆時空巢老人將超過兩億人。老年人的健康與生活品質，亟需社會各界更多關注。

調查發現：假牙護理不當是空巢老人健康不佳的首要因素

近日在北京、上海、廣州、重慶等多地針對城鄉空巢老人的健康狀況調查顯示：因假牙護理不科學而引起食欲不振、疾病增加，進而導致脾氣暴躁或鬱鬱寡歡等情緒問題，是造成空巢老人健康狀態普遍不佳的首要因素。

老年缺牙與假牙使用現況

據全國老齡辦統計，我國65至74歲老人中，因各種原因缺失牙齒10顆以上者占50%；74歲以上人群中，約四分之一（26%）已缺失全部牙齒。鑲配假牙者眾多，超過43.7%的老年人佩戴活動假牙。

不科學的「土辦法」嚴重損害口腔健康

然而，由於空巢老人自身信息閉塞、觀念保守，加上子女對父母生活關心不足，數十年來老年人的假牙護理狀況始終未見明顯改善。多數佩戴活動假牙的空巢老人，其護理方式仍停留在拿鹽水泡、拿酒精浸、拿開水煮、拿牙膏刷等不科學的「土辦法」上，對口腔健康的損害極其嚴重，非常影響整個身體的健康狀況。

專家提醒：小假牙牽動大健康

專家表示：「空巢老人最容易孤獨，心理孤獨，健康缺席。」空巢老人健康不佳的最大影響因素是食欲不振，而食欲不振很大一部分緣於假牙問題。假牙護理方法不科學、清潔不徹底、消毒不全面，就會導致口腔產生異味、食欲降低、咀嚼疼痛，影響飲食與腸胃功能，甚至引發潰瘍、齲齒、牙周病、義齒性口炎乃至口腔癌等各種疾病，久而久之，後果非常嚴重。

真正的孝順：常回家看看，多做點實事

年輕人若真心孝敬父母，就不要以為給錢就能解決一切，還是要多回家陪陪父母，盡可能幫父母多做點實事，例如幫他們購買正規的假牙清潔片、帶他們去醫院做相關檢查等。陪伴與關懷，才是預防老人「孤獨死」最好的良方。