音樂療法助改善老年人心理健康：對失智症有顯著療效

隨著人口老齡化日益加劇，老年人的心理健康問題越來越受到關注，其中老年失智症不僅影響患者本人的生活品質，也給家庭帶來沉重負擔。醫生們多年的臨床觀察發現，此病的發生與家庭生活單調有密切關係。有些老年人偏好清靜，不喜與人交流，甚至選擇與子女分開居住，罹患失智症的機率明顯提高；相反，在老少三代同堂的家庭中，老人的發病率則低得多。由此可見，家人的陪伴與關愛，是提高失智老人生活品質的重要保證。

什麼是音樂療法？

音樂療法是心理治療方法之一，透過音樂來促進身心健康，特別適合作為消除身心障礙的輔助手段。與一般醫院常用的藥物治療不同，音樂療法不使用藥物，而是運用心理學方法，給予患者心理上的關愛與治療，治療對象多為失智症、自閉症等心理疾病患者。

心理治療專家指出，音樂能有效改善心理狀態。透過音樂這一媒介，患者可以抒發情感，促進內心世界的流露，實現情感的相互交流。根據身心障礙的具體情況，可適當選擇以下多種形式：

• 音樂欣賞
• 獨唱與合唱
• 器樂演奏
• 作曲創作
• 舞蹈
• 音樂比賽

音樂對老年失智症的顯著療效

「卡西歐音樂之友」是卡西歐長期以來秉持的理念，此次活動更特別針對老年人提出「音樂理療」的新概念。專家指出，音樂對老年人常見疾病——老年失智症的治療有顯著療效。

許多臨床資料與實驗研究證明，音樂在以下方面具有明顯功效：

• 改善注意力
• 增強記憶力
• 活躍思維
• 豐富和改善情緒狀態

此外，音樂還有助於消除孤僻老人與周圍環境之間的情緒和理智障礙，加強老年人對人生意義的認識，重建自我信心。

給家屬的小建議

對於家中有失智症長輩的家庭而言，除了細心的日常照護，不妨嘗試引入音樂療法。無論是陪伴長輩聆聽熟悉的旋律，還是鼓勵他們參與合唱、器樂演奏等活動，都能在溫馨的音樂氛圍中，為長者的心理健康注入正能量，讓晚年生活更有品質、更有尊嚴。