老年人切勿把保健品當藥品！選購保健食品必知三大要點

隨著物質生活水準不斷提升，人們對飲食的要求已從「吃得飽」轉向「吃得好、吃得健康」，這為保健食品市場創造了有利條件，其中老年人更是我國保健食品最大的消費群體。

然而，老年人同時也是最容易受騙的群體。電視、廣播、報紙、網路廣告，甚至打著「健康講座」、「免費義診」名號的促銷活動，常常誇大保健食品的功效，使不少長者誤把普通保健品當成藥品，結果延誤正規治療，導致病情加重，危害健康。

必須特別提醒的是：保健食品不是藥品。它至多只是一種功能性食品，僅能發揮輔助調節作用，無法替代藥品達到治療效果。

選購保健食品，三大要點牢記在心

一、認清產品外包裝上的批准文號

保健食品的批准文號為「國食健字」，包裝正面印有批准文號，背面則標註「本品不能代替藥物」的提示語；藥品的批准文號則為「國藥准字」。只有藥品才具備治療作用，保健食品僅起輔助作用。購買前先核對批准文號，是辨別產品性質的第一步。

二、仔細閱讀包裝標籤和說明書

依國家規定，保健食品的包裝標籤及說明書上不得標注或暗示具有治療功效。凡是在說明書、廣告或講座中宣稱有治療作用、承諾達到治療效果的保健食品，其宣傳皆屬虛假或誇大宣傳，違反相關法規規定。遇到此類情況，消費者可向當地食品藥品監督管理局舉報投訴，維護自身權益。

三、廣告不可盡信，購買前應諮詢醫生

消費者在購買保健食品時應提高警惕，增強自身辨別能力，樹立正確的健康觀念，不可輕信形形色色的廣告、健康講座及「義診買贈」等促銷活動。購買或使用前，建議先諮詢醫生的專業意見，才不會被迷惑上當。

結語：有病就醫，才是健康正道

老年朋友們，面對五花八門的保健食品，請務必擦亮眼睛、看緊腰包，別讓誇大宣傳影響您的生活、耽誤您的身體健康。身體若出現不適，仍應儘早前往正規醫院求診，這才是守護健康的根本之道。